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Cuando el régimen es inoportuno

El régimen al régimen la discordia

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No cada régimen es útil, y algunos hasta pueden estropear a la salud. Hay unas ciertas categorías de las personas, para que la observación del régimen no se recomienda: es a los niños, los adolescentes embarazados y las mujeres que dan de comer, también las personas que tienen las enfermedades crónicas. ¿Por qué no vale la pena seguirlos ningunos regímenes, si solamente las restricciones en una alimentación no son registradas por ello según las indicaciones médicas?

La edad infantil

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A los niños limitar una alimentación es nocivo sin cumplidos, ya que en este caso su organismo que crece faltará por recibir los elementos, necesarios para el desarrollo de pleno valor. El régimen a los chiquitines puede ser registrado exclusivamente en los objetivos medicinales y ser vinculado a la excepción de los productos que llaman, por ejemplo, la alergia o la indigestión. A la eliminación de las enfermedades quitan, como regla, las restricciones en una alimentación de los niños.

El período de adolescentes

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En el período de adolescentes es infructuoso sentarse también al régimen, porque el organismo continúa crecer y formarse. A esta edad muchos adolescentes son preocupados por el aspecto exterior y son inclinados a abusar las restricciones en una alimentación para el logro de los parámetros preferidos de la figura. Son peligrosos especialmente los monoregímenes largos que empobrecen el organismo, que privan de sus vitaminas y los minerales. Al seguimiento iletrado al régimen es posible hasta la deshidratación.

El embarazo

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El embarazo – el período especial en la vida de la mujer, cuando puede no agitarse a propósito de la figura. Pero contiene aquí otro peligro. Algunas mujeres temen pánicamente el juego del peso y por eso hasta durante el embarazo se arriesgan usar los regímenes. Hacer de esto no es posible, ya que al fruto que crece le son necesarias muchas sustancias nutritivas. La mamá tiene que recordar que de su alimentación depende la salud futura de su migaja. ¡Debe comer de un modo variado!

La mamada

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Muchos no consentirán con que durante la mamada no es necesario observar el régimen. ¿Y cómo los productos, que por las causas diferentes no es posible son a las madres que da de comer? Es posible objetar Aquí que la excepción de la comida nociva o la comida temporalmente contraindicado, no es el régimen como tal. Esto simplemente las correcciones en una alimentación. Con el crecimiento del niño la mujer incluye en la ración cada vez más cerca de los platos, que le tenía que renunciar.

Las enfermedades crónicas

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Hay unas enfermedades crónicas, para que hay unos regímenes especialmente elaborados: la gastritis, la úlcera, las enfermedades del hígado y etc. Cada uno ellos toma en consideración el carácter de la enfermedad y preve las restricciones para cada caso concreto. He aquí otros regímenes, incluso de última moda, llamado no facilitar el estado del enfermo, diremos, contribuir al adelgazamiento, pueden causar el daño y sin aquel al organismo debilitado.

La ración equilibrada

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La ración equilibrada es la alternativa hermosa a los regímenes. Se puede practicarlo en infantil, y a la edad de adolescentes, durante la gestación del niño y la alimentación por su pecho. No estropeará él y las personas que sufre de cualesquiera otras enfermedades crónicas y. ¡La comida fresca, útil y diversa, y además preparado desde el gusto – la posibilidad excelente de preocuparse por la salud!

Miren otra información:

Si sabéis que:

El peso del cerebro humano compone cerca de 2 % de toda la masa del cuerpo, consume sin embargo él cerca de 20 % del oxígeno que obra en la sangre. Este hecho hace el cerebro humano extraordinariamente susceptible a los daños llamados por la falta del oxígeno.

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