Angedoniya
El contenido:
La descripción:
Angedoniya (grech. ἀν - — el adaptador negativo y — el deleite) — la incapacidad de la disposición agradable, la sensación de la satisfacción, la pérdida del interés en todas las esferas de la actividad, que traen habitualmente el placer. Hablando más fácilmente — la ausencia del placer de la vida, la imposibilidad o la dificultad en su recepción, especialmente el nivel psicológico.
Las causas angedonii:
Angedoniya — el estado anormal de la mentalidad. Se encuentra habitualmente a las alienaciones mentales, tales como la depresión, la alarma, la esquizofrenia, la despersonalización y algunos otros desajustes de la persona. A cada desajuste angedoniya tiene los rasgos característicos.
Los síntomas angedonii:
Si para la depresión es característico el agobio general y el descenso agudo de la actividad vital, la mayoría "angedonikov" son inclinados a tirar la carreta no sólo, sino también las preocupaciones ajenas y los problemas. Potenciales "angedonikami" son las personas honestas, responsables y escrupulosas. Cargan a los hombros la responsabilidad por otros y se acusan con frecuencia solamente de los fracasos colectivos o públicos. El sentimiento constante de la insatisfacción por él "llena" su pesimismo y baja el fondo emocional, desconectando en el cerebro así llamado “el centro del placer”. Y sin él la persona no es capaz de probar la alegría de las sensaciones agradables y los sufrimientos. En general, todo esto el asunto confuso llaman angedoniey - por la incapacidad de sentir la alegría.
En Grecia Antigua había unas escuelas filosóficas "gedonistov" y "los epicúreos", los deleites que han proclamado y el placer el bien superior y el criterio principal de la conducta de la persona. Pero en la vida no es así. Y la sensación misma de la alegría y la felicidad bastante subjetivamente: depende de la cantidad de los dopings emocionales, distinguidos por el cerebro, - endorfinov. Pero, a pesar de toda la subjetividad de este proceso, la persona sufre, sin sentir la alegría. Y al déficit de propios endorfinov es inclinado a completar su falta por medio de las drogas (la nicotina, el alcohol, el opio etc.). Aunque hay unos medios más seguros - sobre ellos más abajo.
Los psicólogos emplean el término "gedon" (la unidad de la alegría), equivalente a una cierta cantidad endorfina. La cantidad gedonov, recibido por nosotros en un día, es estimada por la escala especial de 14 puntos. Por un lado: el entusiasmo, la alegría, el entusiasmo, la pasión, la satisfacción del hobby, la comunicación, los encuentros interesantes, los éxitos y los logros, los regalos, también la capacidad a soperezhivaniyu (a angedonii baja). Con otra: el aburrimiento, la apatía, el pesimismo, el humor malo.
Es demostrado que la persona debe recibir el tercio gedonov en la vida hasta la edad de 14 años. Todavía el tercio - después de 60. El resto de la felicidad cae en la edad básica "de trabajo" de 14 hasta 60. (¡Y es correcto, en este momento tiene nada que especialmente "disfrutar", es necesario abastecer la alegría de los niños y los ancianos! - el autobús)
Comprobarse en angedoniyu se puede independientemente. ¿Os lleváis bien consigo? ¿Le consigue ver bueno hasta en malo? ¿Sois capaces de soñar, disponiendo a algo mejor en el futuro? ¿Si os sois dormidos por la mañana con la esperanza de que el día de hoy será más con acierto de ayer? ¿Si están seguros que la raya oscura acabará obligatoriamente y poco tiempo después comenzará claro? Si habéis respondido afirmativamente a estas preguntas, angedoniya no le amenaza. Tiene que reflexionar en caso contrario, especialmente, si buscáis en todas partes las malas pasadas, es sospechoso se referís a las palabras y los actos de las personas, que le rodean, acogéis de uñas a cualesquiera novedades, a todo se referís es escéptico en el mundo.
La receta principal del tratamiento angedonii - a aprender ver alegre notki en las bagatelas: los brillos solares, la nieve que cae, la algarabía de pájaros por la mañana, sinichku sobre la peana etc. Y la medicina más eficaz - acordarse de la infancia o la juventud: visitar el patio, donde han crecido; pasearse por el parque, en que han conocido persona, cara a usted; pasar en la escuela, donde le aceptaban en los pioneros (o excluían de ellos). Habiendo sentido con alegría-schemyaschie notki, se paren para un minuto, den oídos a él, se concentren en contemplado, se acuerden, como esto era una vez. Luego hagan algunas inspiraciones lentas profundas y pronuncien sobre: “¡tengo un derecho al recuerdo de este momento alegre!”. A propósito, en la vida es posible encontrar el placer y en el trabajo, y la familia, pero tiene que tener por si acaso el hobby: la música, la pintura, el deporte, la pasión de coleccionar o por lo menos los juegos de mesa.
