El pie plano

La descripción:

El pie plano - la deformación de la forma de los pie con la baja de sus bóvedas. A tal deformación, los altos pierden por completo ressornye y las capacidades que amortizan.

En el estado normal del alto de la persona tiene dos bóvedas - longitudinal (a lo largo de los pie por su borde interior) y transversal (situado bajo las razones de los dedos).
Dos la bóveda de los pie cumplen la función muy importante - el descuento del equilibrio y la amortización del sacudimiento que surge a la marcha. Pero si los músculos y el ligamento del pies dejan de trabajar y se hacen débil, hay una infracción de la forma normal de los pie - asienta y hay completamente plano, perdiendo la función principal - ressornuyu.

En este caso todo el cargamento, que antes tomaban sobre sí los altos, son obligadas a compensar las articulaciones de los pies (coxal, de la rodilla, golenostopnyy) y la columna vertebral. Y puesto que por la naturaleza las articulaciones y la columna vertebral no son destinadas a esto, vencen esta función bastante mal y salen muy rápidamente fuera de servicio.

Precisamente por eso muchos sienten los dolores en la espalda y los pies, pero no todos comprenden que la causa de origen a todo esto - el pie plano. El pie plano - la enfermedad, que consecuencia es la fatiga rápida a la marcha, el dolor en con los altos, kolenyah, las caderas y los riñones.

Los dolores comienzan a manifestarse entonces, cuando cerca del organismo no basta las fuerzas abastecer el movimiento normal y seguro. Por el pie plano sufren golenostopnyy, las articulaciones de la rodilla y coxales, también se desarrolla la presencia patalógica. Que al fin de cuentas, como resultado de la infracción del sistema de apoyo, puede llevar a la artrosis y la escoliosis. También al pie plano es vinculado el desarrollo de la várice varicosa.

Por eso es muy importante que los músculos y los ligamentos del pies eran fuertes y apoyaban el pie en el estado levantado, arreglando el cargamento de las articulaciones de los pies y la columna vertebral.

Es interesante que el pie plano se encuentra como a las personas de las profesiones sentadas, y que pasan todo el día de trabajo sin sentarse. Es vinculado esto con que en el primer caso del músculo y el ligamento se hacen débil, por falta de los cargamentos, y en el segundo caso - el cargamento demasiado grande y el ligamento y los músculos sin cumplidos no los vencen.

Las causas del pie plano:

- El calzado mal recogido (el calzado estrecho con las narices puntiagudas, los tacones altos y las plataformas);
- El embarazo y el aumento de la masa del cuerpo, como muscular y en la consecuencia de la obesidad;
- La disposición hereditaria: las desviaciones genéticas en el desarrollo de los ligamentos, los músculos y los huesos de los pie y la debilidad connatural del aparato myshechno-de ligamento;
- Las lesiones: las lesiones del pies, la crisis del tobillo y el hueso de talón, los magullados y las grietas de los cartílagos, las rupturas de los ligamentos, el daño de los músculos y los ligamentos que refuerzan la bóveda de los pie;
- Las enfermedades: la rajita y como la consecuencia los debilitamiento y la blandura de los huesos, que se deforman muy fácilmente, la complicación después de De la poliomielitis - La parálisis de los músculos de la suela y la pierna;
- El cargamento insuficiente físico, y como la consecuencia la debilidad de los músculos y los ligamentos - el trabajo "sentado";
- El cargamento sobrante físico - el trabajo "vertical", la pasión para correr y pryzhkovymi por los deportes.

Como puede ver, las causas del pie plano es mucho, pero por la causa principal, aproximadamente 8 de 10 casos es malo razvitost de los músculos y los ligamentos de los pie. Por eso la formación correcta de la bóveda los es necesario constantemente entrenar. Sin cargamento del músculo de los pie se hacen débil y no en las fuerzas apoyar el pie en el estado normalmente levantado, así como es la causa del pie plano.

Los síntomas del pie plano:

Su calzado viejo es destaconado e iznoshenna del interior, especialmente esto se bien ve, si el calzado tiene un tacón;
Los pies se fatigan muy rápidamente a la marcha y el trabajo vertical;
Después de los cargamentos grandes físicos comienzan a estar enfermos los altos;
Al fin del día hay un cansancio y el dolor en los pies, el sentimiento del peso, el pie como si "es vertido por el plomo", la edematización, son posibles hasta los calambres;
En el campo de los tobillos hay una edematización;
La circulación sobre los tacones se convierte en el tormento continuo;
El pie como si ha crecido en la dimensión, por la anchura, así como por la longitud, por eso cae comprar el calzado a la dimensión más, y en el calzado viejo no entráis;
En la última fase de la enfermedad además de los pies comienzan a estar enfermos los riñones, la circulación en el calzado se hace por el tormento, y los dolores en los pies pueden combinarse con los dolores de cabeza.

Muchos síntomas enumerados del pie plano pueden corresponder a la várice varicosa, por eso a las primeras apariciones de las sensaciones dolorosas en la esfera de los pie y la pierna es necesario inmediatamente dirigirse al ortopedista.

El pie plano longitudinal y sus síntomas:
La fatiga en los pies, la presión a los altos o el medio de la suela llama el dolor, el reverso de los pie se hincha al atardecer;
Los dolores fuertes y constantes en los altos, en el campo de los tobillos y las piernas, se recoge el calzado correcto muy difícil;
Además de los dolores en los altos, las piernas surge a menudo el dolor en los riñones, la bóveda longitudinal no es barrida exteriormente, el talón por completo rasplastana, el pie es edematoso, golenostopnyy la articulación trudnopodvizhen, ir a los calzados de la producción en masa se es prácticamente imposible.

El pie plano transversal y sus síntomas:
- La desaparición de la bóveda transversal de los pie, y como la consecuencia la deformación de los dedos de los pie;
- Los dolores en el departamento delantero de los pie, omozolennost las pieles;
- La aparición molotkoobraznyh de los dedos.

Los tipos del pie plano:

Como nosotros hablaba ya el pie de la persona tiene dos bóvedas, por eso en primer lugar todos los tipos del pie plano comparten al pie plano longitudinal (la baja de la bóveda longitudinal de los pie) y el pie plano transversal (la baja de la bóveda transversal). Respectivamente el pie puede aumentarse en la longitud, así como de la anchura. Si a la persona se observa uploschenie de la bóveda longitudinal y transversal al mismo tiempo, hablan sobre el pie plano combinado o como ello todavía por otro llaman el pie plano transversal. Además dos el tipo se encuentran muy a menudo, pero predomina de dos pie plano habitualmente transversal.

También se puede dividir todos los tipos del pie plano en connatural y adquirido. Pero aquí también todo muy simplemente. El pie plano connatural, que curan ya desde los primeros días la aparición del chiquitín a luz, se encuentra muy raramente y es la consecuencia del defecto del desarrollo de las telas del fruto. Por eso en general el pie plano siempre es adquirido.

El pie plano adquirido se encuentra a completamente cualquier edad y es algunos tipos:
Traumático;
Paralítico;
Raquítico;
Estático.

El pie plano traumático es la consecuencia de las crisis de los huesos de los pie y golenostopnogo de la articulación, también el daño de los tejidos musculares suaves y los ligamentos, que refuerzan la bóveda de los pie.

En la consecuencia de la poliomielitis llevada, también como resultado de la parálisis de los músculos de los pie y bolshebertsovyh de los músculos, puede surgir - el pie plano paralítico.

El pie plano raquítico es la consecuencia de la rajita llevada. La rajita viola la formación correcta de los huesos de los pie. Los huesos de los pie se hacen más frágiles y bajo el influjo de los cargamentos del alto se deforma y se forma el pie plano.

La forma más difundida es - estático el pie plano (80 % de todos los casos), que causas pueden ser:
- El peso sobrante;
- La disposición hereditaria a los músculos flojos y los ligamentos de los pie;
- El peso sobrante;
- Los ligamentos débiles y los músculos de los pie y la pierna, como la consecuencia de la actividad pequeña física y la ausencia de los entrenamientos físicos, especialmente a las personas de las profesiones "sentadas";
- El calzado inconveniente y estrecho;
- Los cargamentos largos a los pies y los altos (el tacón alto, el embarazo, las personas de las profesiones "verticales").

El tratamiento del pie plano:

A los indicios del pie plano debe dirigirse al ortopedista. La base del tratamiento es compuesta por la gimnasia especial, que pasan en las condiciones de casa cada día. Además individualmente ejercicios recogidos es útil combinar con regular, que refuerzan el aparato myshechno-de ligamento los gemidos. Se recomiendan también los baños diarios calientes (la temperatura del agua 35-36) hasta la rodilla, el masaje de los músculos de los pie y la cabeza. Aplican en algunos casos las plantillas especiales - las plantillas ortopédicas, que levantan la bóveda máxima de los pie. El pronóstico depende en muchos aspectos de la fase del desarrollo, puesto en marcha el caso pueden exigir el tratamiento largo, el porte del calzado especial ortopédico y hasta la intervención operativa.