La lordosis

La característica breve de la enfermedad

La columna vertebral de cada persona tiene las curvaturas naturales, que ayudan apoyar la posición vertical del cuerpo a los cargamentos y la marcha. Al desarrollo de algunas patologías las curvaturas dadas se hacen demasiado fuertes. Las deformaciones pueden tener la dirección o a un lado – la escoliosis, o adelante-atrás – la lordosis y kifoz. En este artículo hablaremos sobre la lordosis, es decir sobre la curvatura sheynogo o el departamento lumbar de la columna vertebral con la curvatura adelante.

Primario sheynyy y la lordosis lumbar surge a consecuencia de los defectos distintos del desarrollo, los hinchazones y los procesos inflamatorios. La lordosis secundaria es una de las complicaciones a las dislocaciones de la cadera, la anquilosis y otras enfermedades.

Los síntomas de la lordosis

A la deformación de la columna vertebral con la curvatura adelante la figura de la persona adquiere el aspecto exterior característico: las articulaciones de la rodilla razognuty, son sobresalidas por el vientre, a la marcha el perol y el cuerpo son declinados kzadi. Además, y lumbar, y sheynyy la lordosis llevan a los dolores en el departamento sorprendido de la columna vertebral, que son vinculados a la nueva distribución incorrecta del cargamento y la distensión de los músculos. A los pacientes se observa con frecuencia la bajada de los órganos de la cavidad abdominal y la infracción de su funcionamiento normal.

El tratamiento de la lordosis

La lordosis primaria de la columna vertebral se aparta solamente por medio de la intervención operativa y los procedimientos ulteriores de rehabilitación – la gimnasia médica, la fisioterapia, el masaje. A su vez, la curvatura que se ha hecho de la consecuencia de otras enfermedades, es corregida al porte del braguero, la ejecución de los ejercicios de gimnasia y el masaje especial medicinal. Es importante especialmente esto para las mujeres embarazadas, cerca de que se refuerza considerablemente la lordosis del departamento lumbar durante la gestación del fruto. Esto puede llevar a las sensaciones desagradables en la espalda y la agravación general de la disposición. Ayudar a tal problema pueden solamente correctamente recogido dorodovoy el braguero y la gimnasia. La función básica del braguero y especial reklinatorov – la prevención de la deformación, la fijación segura de las partes problemáticas de la columna vertebral.

Se pararemos más detalladamente sobre la cultura física medicinal. Y la lordosis sheynogo las partes, y la curvatura del departamento lumbar llevan a la restricción de la actividad y los dolores. La cultura física medicinal advierte la aparición de los factores negativos, contribuye a la creación del corsé original en las partes estropeadas. La única condición: es necesario cumplir los ejercicios regularmente, ya que solamente es posible hablar en este caso sobre dinámica cualquiera positiva.

Notaremos que la gimnasia a la lordosis hacen no sólo en los hospitales y las clínicas, sino también en las condiciones de casa. Aquí, por ejemplo, un de más simple pero al mismo tiempo, los ejercicios eficaces. Se acostáis al suelo y pongan los pies en la silla así que entre las caderas y las articulaciones de la rodilla se haya formado el ángulo recto. Después de esto traten de meter la mano izquierda en el espacio entre los riñones y el suelo. Será obligatorio allí la cavidad y nuestra tarea consiste justamente para eliminarla. Más cerca departamento lumbar se acerca al suelo, mejor. Para la eliminación de la cavidad es posible también arrastrar el vientre y mover adelante el perol. El ejercicio repete 5-7 veces. El tratamiento de casa de la lordosis sobreentiende la ejecución de otros ejercicios, por ejemplo:

• Se echen de espalda y críen la mano en las partes, después de que levanten los pies hacia arriba, como si echando la cabeza hacia atrás ellos por;
• Hagan las inclinaciones, sacando las manos de la pierna;
• Sean pegados a la pared e intenten tocar por sus riñones.

En general, hemos llevado sólo los elementos más simples de la gimnasia médica. En realidad, es mucho más difícil, pero esta pregunta es mejor discutir con el médico de cabecera, puesto que solamente él toma la decisión de la intensidad de las ocupaciones y el carácter de los entrenamientos.

Y bien, y aún más reglas:

• La gimnasia debe hacerse no por la coacción, y de buen grado;
• Es admisible el sentimiento del cansancio después de los ejercicios, pero debe ser agradable. No tiene que hacerse entrar hasta el agotamiento completo;
• Aprendéis correctamente a respirar a través de la nariz. Durante los entrenamientos muchas personas mantienen la respiración. Hacer de esto no vale la pena, ya que así derribáis el ritmo e imponéis el cargamento adicional a los órganos de la respiración.

La lordosis secundaria de la columna vertebral es oportuno curar después de la eliminación de las causas que han llevado a la infracción de la presencia. Si el médico ha fijado a usted la gimnasia y otros procedimientos sin inquisición compleja del organismo, ser preparados para lo que las deformaciones de nuevo declararán él a través del intervalo corto del tiempo.

Si los médicos a tiempo ponen el diagnóstico correcto, y usted es responsable se acercaréis al tratamiento de la lordosis lumbar, la enfermedad aportará en el modo de vida habitual los correctivos mínimos. En caso contrario, le esperan las complicaciones serias y los problemas, a que no podéis trabajar, alegrarse de la vida, ser el miembro de pleno valor de la sociedad.