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Los artículos sobre una alimentación sana

El valor calórico de la alimentación
Калорийность питания

El valor calórico de la alimentación – el índice de la ración equilibrada y correcta cotidiana. Muy importante correctamente contar el valor calórico...

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Una alimentación y el gimnasio
Питание и тренажерный зал

A las ocupaciones intensas en el gimnasio la alimentación tiene los rasgos. Puesto que se trata en este caso del juego de la masa muscular...

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В чем много калорий?

Cada producto de la alimentación tiene la cantidad de las calorías. El uso de los productos con un alto valor calórico contribuye al juego superfluo kilogra...

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Una alimentación correcta para los músculos
Правильное питание для мышц

Una alimentación correcta para los músculos es el componente no importante, que y el proceso mismo de prueba. El plan correcto de la alimentación incluye en...

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Una alimentación para las muchachas
Питание для девушек

Una alimentación para las muchachas es el empeño de la salud, el aspecto exterior bueno y la disposición. La ración debe ser dirigida a la depuración el organismo...

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Una alimentación racional
Рациональное питание

Una alimentación racional – la ración equilibrada compuesta tomando en cuenta el suelo, la edad, el estado de salud, el modo de vida, el carácter del trabajo...

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Una alimentación para el juego de la masa
Питание для набора массы

Una alimentación para el juego de la masa del cuerpo no es posible comparar con el uso irreflexivo de los productos más altos en calorías. Los dietólogos aconsejan es competente podh...

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¿Amitoniki – el mito o la realidad?
Амитоники – миф или реальность?

Nosotros con usted sabemos que una alimentación debe ser útil para abastecer el organismo de todas las sustancias necesarias. Por desgracia las realidades aquella...

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Una alimentación albuminada
Белковое питание

Una alimentación albuminada – el menú especial con el contenido aumentado de los productos ricos en el proteína. Para la observación del equilibrio energético en belko...

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Una alimentación correcta para el adelgazamiento
Правильное питание для похудения

El trabajo estable del organismo de la persona, complejo usvaivanie de todos los elementos útiles y las sustancias, el curso correcto y rápido el proceso...

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Una alimentación nociva
Вредное питание

Una alimentación nociva se refleja nocivamente en la salud de los adultos y los niños. A una alimentación nociva se empeora el desarrollo intelectual y físico, sn...

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Сбалансированное питание

Una alimentación equilibrada – la ración diaria por completo que abastece la necesidad diaria energética del organismo, también podderzhiv...

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Una alimentación de los modelos
Питание моделей

Una alimentación de los modelos siempre se refleja en su disposición, la apariencia y el humor. Una alimentación equilibrada y cualitativa son sano en...

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Como conducir el diario de la alimentación
Как вести дневник питания

El diario de la alimentación es un cuaderno, en que anotáis todo que coméis en un día. Además tomáis en consideración cada caloría comida...

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Una alimentación correcta
Правильное питание

La salud de la persona depende directamente de la composición de la comida empleada (la cantidad de los proteínas, las grasas, los hidratos de carbono, las sustancias minerales y las vitaminas)...

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La ración sana
Здоровый рацион

La ración sana es llamada a conservar la salud de la persona para muchos años. Siguiendo las ciertas reglas de la alimentación es absolutamente real y en zre...

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Una alimentación correcta para un día
Правильное питание на день

Una alimentación correcta para un día es un sistema de una alimentación fundada en la observación de las reglas básicas. Que comprender, cómo correctamente componer pitan...

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El valor calórico de los productos
Калорийность продуктов

¿Que se distingue el valor energético de los productos de su valor energético? A veces en la conciencia de la persona simultanean estas dos nociones. Pischeva...

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