Adelgazar sobre el té

Primeramente el té llamaban la bebida de las hojas, preliminarmente preparadas por los modos especiales, del té, que resultaba a su cocción, zaparivanii, o nastaivanii. Ahora té es aceptado llamar cualquier bebida, que es preparada por medio de zavarivaniya de los materiales distintos, preliminarmente preparados, vegetales. Por eso, cuando se trata como adelgazar sobre el té, son posibles las variantes siguientes:

• El té verde – contribuye a la fisión intensiva de las grasas, acelera el metabolismo;
• El té de jengibre – gracias al contenido tsingiberena, acelera el cambio de las sustancias, estimula la circulación de la sangre y quema la grasa;
• El té de Puer – baja el apetito, da el efecto pequeño laxante, limpia de las toxinas y las escorias, normaliza el cambio de las sustancias;
• Los tés especiales para el adelgazamiento de la fabricación industrial, que se puede adquirir en las farmacias o algunas tiendas – son contados en general en el efecto laxante;
• Los tés para el adelgazamiento por las recetas públicas, con un diferente uso de los ingredientes vegetales – en la mayoría son eficaces a expensas de la acción laxante;
• Molokochay (verde, negro o la infusión de hierbas, hecho con leche o aguado de la leche) – acelera la quema de las grasas, contribuye a la depuración del organismo de las toxinas y las escorias.

El régimen sobre el té supone el uso del té del tipo distinto, en adición a una alimentación salubre, o los días de dieta ligera, en que debe emplear solamente el té.

Las calorías en el té

La cantidad de las calorías en el té poco, por eso él se refiere a las bebidas bajas en calorías. 100 ml de la bebida de té de las hojas hechas secas contienen de 3 hasta 5 kcal. El contenido de las calorías en el té se aumenta a la adición de los productos siguientes (el cálculo en 100 ml de la bebida de té):

• De 1 cuchara de té del azúcar – 33-35 kcal;
• 3 cucharas de la leche magra – 35 kcal;
• 3 cucharas de la nata – 75 kcal;
• 2 cucharas de té de la leche condensada – 80 kcal.

Tal contenido bajo de las calorías en el té permite usarlo en calidad de la bebida en los regímenes distintos. La preferencia en los regímenes sobre el té se da a la bebida pura sin añadiduras (la excepción – molokochay).

Adelgazar sobre el té. Las recetas públicas.

Adelgazar sobre el té preparado con el uso de los componentes distintos del origen vegetal por las recetas públicas se puede a su uso en el complejo con los regímenes diferentes. Es tomado tal té habitualmente como el medio para la depuración y la normalización del trabajo del intestino. Al principio debe persuadirse en la ausencia de la reacción alérgica a los componentes del té.

Adelgazar sobre el té se puede, si aceptar que siguen svezheprigotovlennye las bebidas al estómago hambriento, por las medias horas hasta la comida, principalmente desde buena mañana:

• La capa exterior de la cáscara de los agrios del limón, el orégano, la melisa – por 10 g del orégano y la melisa, 5 g de la capa exterior de la cáscara de los agrios está hecha 300 ml del agua hervida, tiene ocasión antes de la ebullición, se cuecen 3 minutos, son insistidos 15 minutos;
• Las bayas del cerezo aliso y la airela – por 12 piezas de las bayas secas escaldar por el agua hervida, hacer en 400 ml del agua, cocer 5 minutos, insistir 10-15 minutos, colar;
• La infusión de hierbas "desmontable" – por 50 g las hierbas de la milenrama y el ajenjo, la corteza de la aladierna y el roble, las flores del tanaceto. A la cuchara de té de tal recogida hacer por el vaso del agua hervida, dejar ser insistido 15-20 minutos Si la amargura es insufrible, es posible tomar la miel en la cantidad pequeña;
• El tomillo y la menta – hacer por el vaso del agua hervida, 5-6 minutos cocer sobre fuego débil, 10 minutos insistir;
• El llantén y el estragón – 10 g de las hojas secas del llantén, 8 g del estragón hacer por el vaso del agua hervida, 5 minutos cocer sobre fuego débil, 20 minutos insistir;
• La capa exterior de la cáscara de los agrios de la naranja y kotovnik de limón – 7 g de la capa exterior de la cáscara de los agrios y 10 g de las hojas kotovnika hacer por 1,5 vasos del agua hervida, arropar, insistir 10-15 minutos, colar;
• El jazmín y el tomillo – las flores del jazmín (15), el tomillo (7 huidas) inundar 1,5 vasos del agua hervida, cocer sobre fuego lento de 3-4 minutos, insistir 12-15 minutos

Óptimamente aceptar los tés preparados por las recetas públicas, tanto como cualquiera otros con el efecto laxante y diurético, corto (hasta 10 días) los cursos, con las interrupciones obligatorias en 5-7 días. Esto es necesario que los riñones y el intestino no se hayan acostumbrado a la estimulación forzada y no han dejado normalmente de funcionar. A consecuencia de la infracción del régimen recomendado de la recepción, es posible no sólo adelgazar sobre el té, sino también adquirir la inclinación por las cerraduras y los hinchazones.