El régimen de vino
| La característica del régimen | La apreciación total |
| Продолжительность:5 Los días |
3,5 de 5 El régimen de vino será estimado por los aficionados del vino tinto bueno, además, no supone el abuso esta bebida. A pesar del nombre que relaja, el régimen muy duro. |
| Recomendado частота:раз en 3 meses | |
La velocidad de la pérdida del peso: |
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La seguridad: |
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Una variedad de los productos: |
Las investigaciones numerosas han demostrado que el uso regular de la cantidad pequeña del vino tinto natural es útil para el corazón y los vasos. Además de esto, el vino de uva posee la propiedad de partir las grasas, además contiene pocas calorías, especialmente seco. Todo enumerado hace el vino seco rojo por el producto excelente para el adelgazamiento.
Las propiedades útiles del vino tinto no se refiere a las bebidas baratas de vinomaterialov, especialmente que se realizan en los paquetes. Usar tal vino durante el régimen no es posible, esto puede llevar a los problemas con la salud.
El régimen de vino – el sistema extremo del adelgazamiento, en su base el descenso agudo del valor calórico de la ración diaria y el surtido limitado de los productos.
Las reglas del régimen De vino:
- Debe escoger solamente el vino seco cualitativo rojo, además de ello será necesario un poco – por todo el período del régimen se supone de beber vino un litro;
- Las recepciones de la comida deben pasar al mismo tiempo, a través de los intervalos iguales, la cena no más tarde 20.00;
- Entre día debe beber el agua pura o mineral sin gas, a todo por día son necesario tomar no menos 1,5 l del agua.
Dignidades
En cinco días del régimen De vino es posible librarse de 3-5 kg.
El régimen incluye el mínimo de los productos, es simple y barata, aunque gastar vino caro.
Las faltas y las contraindicaciones
La ración es extremadamente limitada y desequilibrada, en relación a esto no debe seguir el régimen De vino más largamente cinco días. Por la ración escasa se perturban con frecuencia las funciones del intestino (la cerradura), se empeora la disposición.
El valor calórico excesivamente bajo de la ración aumenta el riesgo del juego rápido del peso después de la terminación del régimen, a menudo también es con largueza. Es necesario salir del régimen despacio, poco a poco añadiendo los platos en el menú durante la semana-dos ulterior.
El régimen de vino es absolutamente contraindicado por el que tiene la dependencia alcohólica o tenía tal en pasado, en existencia de las enfermedades de la carretera digestiva, durante el embarazo y la mamada, también los niños, los adolescentes, las personas de edad avanzada y debilitadas.
¿Que productos son permitidos?
- El vino tinto natural seco;
- Los huevos;
- El requesón de la grasura baja;
- Los tomates, los pepinos;
- Las manzanas.
¿Que productos son prohibidos?
Son prohibidos todos los productos que no han entrado en la lista permitida, incluso la sal y el azúcar.
El menú
El menú del día del régimen De vino (todo 5 días son iguales):
|
El primer desayuno |
1 huevo «en el saquito», 1 tomate. |
|
El segundo desayuno |
1 manzana. |
|
La comida |
200 g del requesón, 1 pepino. |
|
La cena |
200 ml de la vino. |
Los consejos útiles
El consejo 1: las propiedades Útiles del vino tinto no se refieren a las bebidas baratas de vinomaterialov, especialmente que se realizan en los paquetes. Usar tal vino durante el régimen no es posible, esto puede llevar a los problemas con la salud.
El consejo 2: está permitido de comer A veces para la cena el pequeño trozo del queso, tomando con su vino.
El consejo 3: Si es necesario arrojar el peso grande, se puede usar el régimen De vino como la etapa preparatoria ante el comienzo de otro, más equilibrado y contado en el descenso lento del peso del régimen.
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