La canela para el adelgazamiento

La canela – la especia perfumada, que da el aroma agradable y el gusto a la cocción, los postres, los platos, las bebidas. La canela les es conocida a los consumidores en forma de la especia molida o los hojaldres secados con la coloración castaña oscura y el aroma saturado. Los hojaldres de la especia se conservan más largamente los polvos, sin embargo, cerca de la canela molida un aroma más saturado. Crían la canela en la América del Sur, en India, en Birmania, Shri-lanke. En los tiempos antiguos los habitantes de Egipto usaban esta especia al embalsamamiento para los sacrificios. Y en Austria la canela añadían en los ramos. La adición de la especia en los ramos era el signo de la fidelidad y el amor. La canela para el adelgazamiento empezaban a aplicar relativamente recientemente. Los científicos han pasado una serie de los experimentos y las investigaciones y han confirmado la capacidad de la especia de normalizar la concentración del azúcar en la sangre y bajar el apetito. Para adelgazar con la canela, los dietólogos recomiendan añadirla en las papillas, el requesón, la leche, el té, el café. Y la cocción con la canela de los kilogramos superfluos no libra.

Las propiedades útiles y el valor calórico de la canela

¿Que es útil la canela para el adelgazamiento? El valor calórico de la canela es bajo. En la composición de esta especia entran las fibras dietéticas. Las fibras es suave estimulan el trabajo del intestino y previenen las cerraduras. Esta especia acelera la fisión del azúcar, contribuye al debilitamiento del apetito, influye benéficamente sobre el sistema nervioso.

El valor calórico de la canela compone alrededor de 260 kcal a cientos gramos del producto. En la composición de la especia entra la multitud de componentes útiles. Esto y monosaharidy, los disacáridos, los óleos etéricos, las vitaminas y macro- y los microelementos.

Al valor calórico bajo la canela posee protivosvertyvayuschimi, las propiedades febrífugas, antibacteriales y diuréticas. En la medicina china el óleo etérico de la especia se usa con éxito al tratamiento de la gripe y el resfriado.

La canela para el adelgazamiento regula la concentración del azúcar en el plasma de la sangre, también saca la colesterina, nociva para el organismo.

Gracias a las propiedades útiles, la especia influye positivamente el organismo a la diarrea, las cerraduras, la depresión, el exceso de la hiel, las enfermedades de los sistemas digestivos y nerviosos. El óleo etérico de la canela juega el papel del conservante natural y vence perfectamente la destrucción de los microorganismos patógenos.

En algunas revocaciones en la canela para el adelgazamiento es dicho que la especia baja el apetito, embotando la sensación del hambre. El olor de la canela sube la actividad del cerebro, el humor, mejora la memoria visual.

La influencia positiva presta esta especia y al trabajo de los riñones. Y la normalización del peso es imposible sin trabajo correcto de los riñones.

Al uso de la canela para el adelgazamiento los kilogramos superfluos se irán no sólo sin daño, y también con la utilidad enorme para el organismo. La medicina sazonada es delicada y es suave limpiará el organismo de las toxinas que se han acumulado y las escorias.

Como adelgazar con la canela

Que la utilidad de la canela para el adelgazamiento sea máxima, es necesario obligatoriamente tomar en consideración dos factores importantes. Esta cualidad y la frescura de la especia. Se puede guardar la especia en forma de los polvos no más medio año. La canela en forma de las varitas guardan no más año en la vajilla de cristal en el lugar oscuro.

Para adelgazar con la canela, es necesario regularmente añadirla en los platos distintos. En las revocaciones sobre la canela para el adelgazamiento es indicado que por una recepción de la comida es necesario emplear no menos mitad de la cuchara de té de la especia. Al uso regular de la especia se normaliza el metabolismo, es mejorado el proceso de la digestión y la absorbilidad de la comida, es mejorada la función de los riñones. Todo se saben que el peso perdido a la normalización de todos los sistemas y los órganos del organismo, da los resultados muy largos.

Para adelgazar con la canela, es deseable añadirla en todas las bebidas y los platos dulces en vez del azúcar. Es muy útil cada día beber también la bebida de miel con la canela. Ya que estos productos – los antisépticos naturales que influyen perniciosamente sobre los parásitos y la bacteria, que pueblan el intestino y disminuyen la digestión de la comida. En las revocaciones en la canela para el adelgazamiento es dicho que la bebida de miel con esta especia arregla primero los depósitos de la grasa en la región abdominal, y después y de todo el cuerpo.

Effectivamente también untar el pan por la mezcla de la canela y la miel. Resultará el desayuno útil y hermoso.

A los envolvimientos regulares con la especia los volúmenes del cuerpo se disminuyen en un centímetro de todo por una sesión. Durante tal procedimiento del organismo desaparecen las escorias y el líquido excesivo, es mejorado el reflujo de la linfa, es estimulado el proceso fermentativo, es mejorada la microcirculación de la sangre. La preparación de la mezcla para el envolvimiento tiene que tomarla cerca de veinte gramos de la arcilla, razmeshat en la cantidad pequeña del agua caliente. Luego en la mezcla recibida añadir la varita de la canela y dos-tres gotas del óleo etérico de la naranja o la toronja.

Ante el envolvimiento es necesario limpiar la piel por medio del peeling o skraba. A las partes problemáticas poner la mezcla para el envolvimiento y envolver por la película alimenticia. Luego es deseable estar y arroparse por la manta. En una hora es necesario lavar la mezcla, y después de esto poner a la piel la crema contra la celulitis.

Las recetas de las bebidas con la canela para el adelgazamiento

Para la preparación de la bebida con la canela el adelgazamiento tiene que a tomar el vaso del kéfir magro y la pulgarada de la canela. Como es debido mezclar todo los ingredientes y tomar. Para la reducción de la cantidad de la comida consumida es necesario beber el kéfir con la canela directamente ante la recepción de la comida. Esta bebida sazonada sacía perfectamente el organismo, también baja el tiro al postre. El kéfir con la canela se acercará perfectamente y para el día de dieta ligera. Para un día serán necesarios uno y medio el litro del kéfir y la cuchara de té de la canela.

Se puede preparar el café con la canela para el adelgazamiento. Simplemente en el café preparado querido es necesario añadir la pulgarada de la especia. No vale la pena añadir el azúcar o las sacarinas.

En las farmacias se vende el café especial con la canela para el adelgazamiento. Basta de inundar con el agua hervida a la cuchara de los polvos y es bueno razmeshat.

Para la preparación del té con la canela el adelgazamiento tiene que añadir en zavarochnyy la tetera cerca de cinco gramos de la canela. Se puede beber tal bebida con la canela para el adelgazamiento en cualquier momento. Él no sólo sacia la sed, sino también levanta el humor.

Los cocteles con la canela para el adelgazamiento pueden sustituir los tentempiés. Para la preparación del coctel de pera es necesario mezclar la pulpa de la pera con el vaso de leche, la cuchara de té del jugo de limón. Luego añadir en la mezcla cerca de veinte gramos de la leche condensada y la mitad de la cuchara de la canela. Se puede preparar tal coctel de cualesquiera frutas, combinando con la crema agria, la avena pelada, el cacao, la leche y otros ingredientes.

Las contraindicaciones al uso de la canela para el adelgazamiento

A pesar de la utilidad, el uso de la canela para el adelgazamiento tiene las contraindicaciones. No es posible emplear este condimento durante el embarazo, puesto que puede llamar la reducción matki.

No es posible también usar la canela para el adelgazamiento durante la alimentación de pecho, también a la presión subida arterial, a las hemorragias interiores del origen distinto.

No es recomendable usar la canela para el adelgazamiento al carácter insufrible individual y la excitación subida.