La persona-barómetro: ¿cómo vivir con meteozavisimostyu?

La persona, tanto como todos los otros seres que viven sobre nuestro planeta, siente los cambios del tiempo. Es normal meteochuvstvitelnost, que no causa las personas sanas de los disgustos especiales. Meteozavisimost es, al contrario, el estado patalógico, la agudización que caracteriza de las enfermedades crónicas con el cambio de la temperatura del aire, los saltos de agua de la presión atmosférica, el reforzamiento del viento, las tempestades magnéticas y otras "sorpresas", a que es tan generosa la naturaleza.

Las personas que sufren meteozavisimostyu, deben saber, cómo corregir el estado en tales momentos para evitar la agravación seria de la salud.

El impacto de los caprichos del tiempo a la disposición

Meteozavisimost más a menudo se observa a las personas que sufren de las enfermedades de los sistemas cardiovasculares y nerviosos, las intermitencias de la presión arterial, las enfermedades de los órganos de la respiración, las patologías del aparato locomotor y las reacciones alérgicas. Como regla, la agravación del estado de tales pacientes es vinculada a los factores siguientes:

• El aumento de la presión atmosférica en la estación del año fría - que se acompaña de la reducción de la humedad del aire y el aumento de la concentración en ello de las mezclas nocivas. Sufren lo más posible los hipertónicos, los asmáticos y los alérgicos. A los enfermos se disminuye la cantidad de los leucocitos en la sangre que conduce al descenso de la inmunidad, surgen los síntomas condicionados por el espasmo de los vasos (el dolor de cabeza, la náusea, el vértigo, la infracción de la vista, el dolor en el corazón);
• El descenso de la presión atmosférica a una alta humedad y el reforzamiento del viento - reaccionan es doloroso los pacientes con las patologías de los órganos de la respiración, las ánimas y los hipotónicos. Los síntomas más difundidos son el descenso general del tono, la debilidad, el embarazo de la respiración, la jaqueca, el aumento de la viscosidad de la sangre y el riesgo del desarrollo de las trombosis, el entumecimiento de las extremidades, los hinchazones, el dolor en las articulaciones;
• El calor sofocante, especialmente a la humedad subida del aire - lleva a los problemas con la respiración y la agravación de la circulación de la sangre. En la sangre baja el contenido de las sales, que desaparecen es intensivo del organismo con después. Esto influye negativamente sobre el tono muscular y el trabajo del corazón. Tal tiempo es llevado más peor por las ánimas, los hombres ancianos, los pacientes que sufren de las disfunciones de la glándula tiroides o la obesidad;
• Las tempestades magnéticas - influyen fuerte sobre el estado de las personas que sufren de las patologías del sistema nervioso, ishemicheskoy por la enfermedad del corazón, la estenocardia. En momentos del reforzamiento de la actividad solar crece la cantidad de los infartos y las hemorragias cerebrales. Algunos investigadores afirman que aquellos días, cuando desencadenan las tempestades magnéticas, se aumenta el número del parto prematuro.

Meteozavisimostyu sufre cerca del tercio de los hombres y casi la mitad de las mujeres. Además, algunas personas, sin tener ningunas patologías serias, con todo eso, reaccionan demasiado fuerte a los caprichos del tiempo. Es así llamada «psicológico meteozavisimost». Se observa cerca de 20 % de los pacientes que se dirigen a los médicos con las quejas de la somnolencia y la postración de las fuerzas general (el otoño principalmente avanzado). Tal estado no se considera la enfermedad, pero exige con todo la corrección pequeña.

Como reducir el daño causado meteozavisimostyu

Es imposible eliminar la dependencia de la disposición del tiempo, y el tiempo mismo a nosotros nepodvlastna. Pero es posible aprender vivir con meteozavisimostyu, con las fuerzas minimizando sus consecuencias desagradables. Hay unas reglas de la conducta conveniente prácticamente para todos los pacientes, cuyo estado de vez en cuando se empeora con el cambio de las condiciones meteorológicas. Al tiempo desfavorable es necesario:

• No olvidar de recepción de las medicinas habituales. Tener al alcance de la mano los medios de la ayuda urgente recomendada por el médico (en particular esto toca las ánimas);
• No negarse a los paseos al aire libre;
• No comer demasiado. Eliminar de la ración la comida grasa y aguda, gaseoso y las bebidas alcohólicas. Dar la preferencia a los platos fáciles de hortalizas y de pez, las papillas y las frutas frescas;
• Rigurosamente observar el régimen del sueño y la vela. En caso necesario aprovecharse suave que tranquilizan vegetal los orígenes.

Para meteozavisimogo la persona es muy importante conservar el equilibrio cordial. Es frecuente la disposición a los caprichos del tiempo se empeora simplemente porque la persona espera y teme esto. Al acceso razonable al problema, habiendose puesto al corriente de la previsión del tiempo, se puede prepararse para las complicaciones probables, y sobrevivir los días desgraciados tranquilamente y relativamente sin dificultad.