Los cocteles zhiroszhigayuschie

Los cocteles zhiroszhigayuschie – el grupo especial de los productos alimenticios, que acción es dirigida a la aceleración de los procesos del cambio de las sustancias en el organismo, también la fisión natural de las grasas.

A la pregunta de las mezclas preparadas para zhiroszhigayuschih de los cocteles

Las mezclas preparadas para zhiroszhigayuschih de los cocteles llevan a la clase de la alimentación deportiva. Como regla, es los preparados en polvo que contienen L-Карнитин, las vitaminas, los aminoacidos, los minerales. El ingrediente básico activo de las mezclas preparadas zhiroszhigayuschih de los cocteles es L-Карнитин.

L-Карнитин (levokarnitin) – el aminoacido, parentesco a las vitaminas del grupo En, sintetizado en el organismo de la persona. L-Карнитин se aplica en la medicina para la normalización de los procesos metabólicos, contribuye a la activación del cambio de las grasas, estimula los procesos de la regeneración.

L-Карнитин Es sintetizado en el hígado y los riñones. Para el proceso de la biosíntesis de la sustancia es necesario el complejo de las vitaminas C y el grupo De V.Pri la avitaminosis se desarrolla la insuficiencia L-Карнитина en el organismo. El principio de la acción todo preparado zhiroszhigayuschih de los cocteles se reduce a la completación L-Карнитина en el organismo. Otras fuentes L-Карнитина pueden ser los productos de la alimentación. Las fuentes L-Карнитина básicas naturales son la carne, los productos de leche (la leche, el queso, el requesón), la carne del pájaro, el pez.

Debe tomar en consideración que cualesquiera preparado zhiroszhigayuschie los cocteles son solamente la añadidura alimenticia, no sustituyen la recepción natural de la comida y manifiestan el efecto sólo a los cargamentos suficientes físicos a diferencia de zhiroszhigayuschih de los cocteles preparados en las condiciones de casa.

¿El coctel zhiroszhigayuschy en las condiciones de casa o la mezcla preparada?

En la base zhiroszhigayuschih de los cocteles en las condiciones de casa se usan los productos de una alimentación que aceleran los procesos metabólicos del organismo. A los productos que contribuye a la activación de los procesos de cambio se refieren:

• El agua – la infracción del equilibrio de agua en el organismo lleva a la demora de los procesos del metabolismo. Es demostrado que 500 ml adicionales del agua por día suben la velocidad de los procesos de cambio hasta 30 %;
• La piña – el componente, que contiene en composición su, bromelayn contribuye al descenso del sentimiento del hambre, acelera los procesos de la digestión de la comida;
• Los productos de leche (excluyendo en realidad la leche) – el requesón, la cuajada, los yogurts, el kéfir – contribuyen al crecimiento de la fabricación de la hormona kaltsitriola, la quema, que activa los procesos, de la grasa en las jaulas;
• El té verde activa la conclusión de las toxinas del organismo, acelera el proceso de cambio;
• La frambuesa – la fuente natural de frutas enzimov, que contribuyen a la aceleración de la fisión de las grasas;
• El suero de leche – la fuente de la proteína de leche que contribuye a la aceleración del metabolismo de las grasas en el organismo. La proteína de leche contribuye al gasto de las grasas hipodérmicas a la compensación de los gastos energéticos del organismo;
• La toronja – el flavonoido naringin, que forma parte de las membranas semidiáfonas de los gajos del fruto, posee el efecto potente colecinético, contribuye a la fisión de las grasas que obran con la comida;
• El vino tinto – la fuente rezveratrola, que se acumula en la película de las bayas de la uva. Rezveratrol estimula la fabricación de la proteína bloqueante los receptores de las jaulas de grasa, contribuyendo mismo a la fisión de los sedimentos grasosos y la asimilación de las nuevas grasas;
• El papayo es la fuente de los fermentos que parten activamente los lípidos. Debe recordar que los fermentos conservan la actividad durante 1,5 – 2 horas. Preparado zhiroszhigayuschie es necesario emplear los cocteles con la pulpa del papayo en seguida;
• La canela contribuye al descenso del nivel del azúcar en la sangre, la reducción de los sedimentos grasosos. Añadiendo la canela en zhiroszhigayuschie los cocteles de la preparación de casa, se puede esencialmente subir su eficiencia.

Los cocteles zhiroszhigayuschie en las condiciones de casa tienen algún otro principio de la acción, que las mezclas preparadas secas. De casa zhiroszhigayuschie los cocteles son dirigidos a la depuración natural del organismo, la normalización del cambio de las sustancias, el enriquecimiento del organismo por las vitaminas naturales, los aminoacidos, micro- y los macroelementos. A diferencia de las mezclas preparadas, zhiroszhigayuschie los cocteles en las condiciones de casa no exigen los cargamentos activos físicos para el prestar del efecto debido al organismo.

Las ventajas zhiroszhigayuschih de los cocteles preparados en las condiciones de casa:

• La accesibilidad de los ingredientes – en el fondo de muchas recetas zhiroszhigayuschih de los cocteles los productos de leche, la verdura y las frutas;
• La baratija relativa;
• La ausencia de las contraindicaciones, excepto las reacciones alérgicas.

Las faltas básicas de casa zhiroszhigayuschih de los cocteles son:

• La eficiencia más baja en comparación con las mezclas preparadas para zhiroszhigayuschih de los cocteles;
• Los cocteles zhiroszhigayuschie preparados en las condiciones de casa, se refieren al grupo de los productos averiables;
• Las reacciones frecuentes alérgicas.

Los cocteles zhiroszhigayuschie: las revocaciones, la recomendación

La ventaja básica de cualesquiera zhiroszhigayuschih de los cocteles es su carácter ilimitado en los componentes usados. Como regla, todo zhiroszhigayuschie los cocteles se preparan en base al agua, el té verde o los productos de leche (el kéfir, el yogurt, la cuajada), svezhevyzhatyh de los jugos. Para encontrar las mejores recetas zhiroszhigayuschih de los cocteles, las revocaciones de los usuarios en la red el Internet se hacen muy útiles. Sobre muchos zhiroszhigayuschih los cocteles las revocaciones son muy contradictorias. La mayoría afirman que zhiroszhigayuschie los cocteles preparados en las condiciones de casa, son no eficaces, como las mezclas preparadas. Realmente, el efecto de casa zhiroszhigayuschih de los cocteles se manifiesta un poco más despacio, pero tiene que recordar que en este caso el mecanismo de la influencia de los componentes al organismo absolutamente otro. Con la porción zhiroszhigayuschego del coctel de la mezcla preparada el organismo recibe la dosis de los componentes activos, que son instántaneamente listos «a comenzar el trabajo» con las grasas, mientras que natural zhiroszhigayuschie los cocteles llevan al organismo los fermentos naturales, que deben ser transformados en las formas activas, antes de poner en marcha el proceso de la quema de las grasas.

De casa zhiroszhigayuschie los cocteles no son la añadidura alimenticia. Recomiendan emplearlos dos veces al día en vez de los tentempiés o las recepciones de tarde de la comida. Natural zhiroszhigayuschy el coctel no es posible mucho tiempo guardar. Recomiendan emplearlo justamente después de la preparación. No vale la pena abusar zhiroszhigayuschimi los cocteles en base a los agrios de los jugos para evitar la infracción de la acidez del estómago y el desarrollo en este fondo de las enfermedades del estómago distintas.

Las recetas zhiroszhigayuschih de los cocteles

Gracias a la universalidad y la intercambiabilidad de los ingredientes, hay una multitud de recetas zhiroszhigayuschih de los cocteles, que se distinguen de la eficiencia. Debe notar que muchos componentes son excluidos por completo.

La receta zhiroszhigayuschego del coctel del efecto fácil: el kiwi, 2 gajos del limón, vetochki de la menta, el perejil inundar 100мл las aguas y mezclar en blendere. En el coctel preparado añadir la miel por gusto.

Unas recetas más eficaces zhiroszhigayuschih de los cocteles se fundan en los productos de leche y las frutas.

El vaso del kéfir, 2 gajos del limón, la menta, la canela, la miel, el higo se mezclan en blendere. El coctel preparado se emplea en seguida.