El déficit del selenio
El contenido:
La descripción:
80-200 mkg – la norma diaria el selenio-metionina, el selenio-cisteína para la persona adulta.
En los períodos de los cargamentos subidos, «los hoyos selénicos», también a las enfermedades distintas – la norma diaria está sujeta a la corrección a un lado los aumentos hasta 800-1200 mkg.
Para la persona del peso 70кг (la persona estadística media) las pérdidas del selenio en el día componen cerca de 150мкг: ekskretsiya con la orina - 30 mkg, con kalom - 20 mkg, con después - 80мкг, con los cabellos - 0,3мкг. Sabe bien sobre la existencia de la correlación entre un alto contenido del selenio en la ración y la mortalidad baja del cáncer.
Normal es posible contar el ingreso del selenio 150-200 mkg (0,15-0,2 mg) en el día.
El exceso de esta dosis en 100 veces es capaz de llamar el efecto tóxico, la reducción de la dosis en 4-5 veces llama los síntomas de la insuficiencia del selenio. Para las personas debilitadas o los metales pesados, que se someten a la influencia tóxicos, la dosis recomiendan subir hasta 300мг en el día.
El selenio se absorbe bien del tracto intestinal. A la recepción de la comida vegetal se absorbe hasta 60-80 % del selenio, que contiene en la comida.
Al uso de los productos del origen animal - solamente 8,5-25 %, por la dificultad de la fisión de las uniones del selenio de los proteínas animales.
Los síntomas del Déficit del selenio:
El selenio en la naturaleza asiste es heterogéneo. En los lugares de las zonas biogeoquímicas con su contenido bajo en los suelos son reveladas las enfermedades distintas de masas de los animales de agricultura, por ejemplo, belomyshechnaya la enfermedad de los recién nacidos y el bosque joven (los corderos, los cerditos, los terneros).
A la persona la insuficiencia del selenio se manifiesta por los indicios siguientes:
* Por el descenso agudo de la capacidad de trabajo (físico e intelectual);
* Por el desarrollo rápido de las enfermedades profesionales a las personas que trabajan sobre los trabajos insalubres (los vapores o aéreo vzvesi, el mercurio que contienen, el plomo, el cadmio, el benzol etc.);
* Por el descenso de la inmunidad celular y humoral, frecuente de resfriado o de la piel gnoynichkovye las enfermedades;
* La regeneración lenta (la cicatrización de las heridas) después de las lesiones, las cortaduras o las ulceraciones;
* La inclinación subida por las enfermedades del hígado;
* La infracción de la vista (la agudeza, la acomodación etc. la manifestación);
* El surgimiento de la debilidad sexual, la impotencia.
Las causas del Déficit del selenio:
La causa principal del contenido bajo del selenio en los productos de la alimentación es su accesibilidad baja de los suelos. Es que aplicando los abonos sintéticos durante muchos años, los especialistas en la agricultura han introducido en el suelo las cantidades considerables del azufre y el fósforo. Como resultó, dos estos del elemento bajan la accesibilidad del selenio de los suelos. Así, todas las plantas que crecen en tales suelos, contienen el nivel bajo del selenio. Y el contenido bajo del selenio, por ejemplo, en el trigo lleva a lo que el selenio no basta y en los productos de harina. Por otro lado, si el trigo, las cebada y el maíz, que son los medios principales forrajeros para la ganadería, contienen el nivel bajo del selenio, los huevos, la carne y la leche serán empobrecidas también.
Otra causa de la accesibilidad baja del selenio es zakislenie de los suelos, que pasa también durante la agricultura. De tal tierra el selenio no es asimilado también.
Más a menudo la causa del déficit son las enfermedades llevadas del hígado, disbakterioz del intestino, la intoxicación (las sustancias orgánicas, los metales, el arsénico etc.).
Muchas regiones se distinguen del contenido bajo del selenio en los suelos (el Noroeste de Rusia, Transbaikal, la región de Irkutsk, Bielorrusia, los países bálticos, Povolzhe).
El tratamiento del Déficit del selenio:
Al déficit moderado del selenio debe aumentar el consumo de los productos ricos en el selenio, tales como las vitaminas E Y, Con y BADP, que contienen 20-50 mkg del selenio. Debe evitar el ingreso en el organismo de los metales pesados, el arsénico, las bebidas alcohólicas; en la medida de lo posible, reducir la recepción de las sustancias y los preparados farmacéuticos que poseen gepatotoksicheskim la acción. Al déficit expresado del selenio debe aumentar su recepción en forma de BADP o farmpreparatov hasta 100-400 mkg en el día, hasta parenteralnogo las introducciones. A la intoxicación por el selenio es necesario usar helatiruyuschuyu la terapia, también los medios sintomáticos.
