La expiración

La expiración (el sinónimo: la espiración) – la desaparición durante la respiración del aire de fácil.

Distinguen la expiración:

  • Activo – la expiración intensiva que se cumple por medio de la reducción de los músculos del vientre y los músculos interiores intercostales, y en caso de la expiración forzada – y los músculos de la región escapular;
  • Pasivo – que se cumple sin participación de los músculos por medio de elasticheskoy los tiros fácil.
 
Si sabéis que:

Según la estadística, todos los lunes el riesgo de la recepción de las lesiones de la espalda se aumenta en 25 %, y el riesgo del ataque cardíaco – a 33 %. Ser cautelosos.