El régimen para 2 días

Como regla, pasa con frecuencia que en el ritmo de vida loco no siempre conseguimos seguir el estado de la figura. Y aquí las fiestas sobre la nariz o cualquier medida responsable, cuando y bien, es necesario verse mucho simplemente a todos cientos por ciento. Miras en el espejo y notas que poco superfluo kilo es, y arreglarlos es necesario muy urgentemente, es literalmente por un par de días. Aquí llega a la ganancia el régimen para 2 días.

Hay una multitud de regímenes para 2 días. Los regímenes rápidos semejantes pueden prestar la ayuda insustituible en casos de que es necesario adelgazar muy urgentemente.

Por desgracia, los especialistas insisten que recurrir a la ayuda de los regímenes semejantes debe solamente en caso extremo, ya que el peso excesivo tomabais el tiempo mucho más largo. Por consiguiente, y luchar con él sistemáticamente, poshagovo y es mesurado.

El régimen para 2 días no debe abusar, prodlyat de ella no es recomendable. Es importante comprender que el régimen para 2 días es contado en este intervalo corto del tiempo, y prolongándola, se puede ganar él los problemas serios con la salud.

En caso extremo, si a usted ha caído mucho por gusto este régimen, es posible convenir a él el régimen 2 a través de 2 y observarla a lo largo de dos semanas o hasta más.

Las partes negativas del régimen para 2 días

A la observación del régimen para 2 días la pérdida del peso pasa principalmente a expensas de la deducción del organismo del líquido y la pérdida de la masa muscular, y no a expensas de la pérdida de los sedimentos grasosos. He aquí el organismo se despide de la grasa en el más último turno. Además, los regímenes de todo género para 2 días y hasta los regímenes 2 a través de 2 son preñados del surgimiento del déficit de las ciertas vitaminas y los microelementos.

Con frecuencia los regímenes rápidos llaman los efectos secundarios indeseables. Así, por la falta de los hidratos de carbono surge la disposición mala y el frenaje de la actividad intelectual. Y junto con el agua del organismo se lavan los calcio y el potasio, que son extremadamente necesarios a los huesos, los músculos, los cabellos y los dientes.

Debe notar y tal falta del régimen para 2 días, como el regreso rápido del peso excesivo. Es vinculado esto con que el organismo, sintiendo el estrés agudo, comienza activamente a abastecerse de la grasa en caso que la sacudida semejante repetirá.

De todo precedente debe sacar la conclusión que, observando los regímenes rápidos de todo género, se recomienda aceptar los complejos de vitaminas y tratar que el consumo diario de las calorías no sea menos 1000. Y que después de la salida del régimen no tomar bruscamente el peso, se recomienda hacer los ejercicios físicos y no aumentar bruscamente el consumo de los hidratos de carbono y las grasas.

El régimen para 2 días: el limón y la miel

El régimen dado es bastante duro. Dos días tiene que emplear la bebida especial medovo-de limón, y todos los otros productos son prohibidos. La cantidad de la bebida, tomada por el día, debe componer tres litros. Se puede decir que esto aun el régimen, y dos días de dieta ligera, sobre que extensión el organismo se libra de las toxinas y las escorias. Debe notar que el limón es muy útil para el estado de la piel, y en la combinación con la miel saca del organismo la colesterina superflua. Así, el régimen dado para 2 días permite librarse de 2-3 superfluo kilo.

Y la bebida para el régimen dado preparar fácilmente. Es necesario tomar 15 limones, sacar de ellos el jugo y mezclar con tres litros del agua no gaseosa. Debe añadir aquí 70 g de la miel.

Antes de sentarse al régimen semejante, debe tomar en consideración que el limón sube la acidez del jugo gástrico y puede es irritante influir en mucoso, llamando la pirosis. Así, observar este régimen no es posible a las personas con la acidez subida del estómago y con las enfermedades distintas del sistema digestivo. No es recomendable observar también este régimen a las personas con mochekamennoy por la enfermedad.

El régimen para 2 días sobre el kéfir

Para el régimen dado para 2 días sobre el kéfir se recomienda usar la bebida con 1 % de la grasura. Para un día es necesario 1,5 litros del kéfir, y tomarlo debe por 5-6 recepciones. Otros productos a la observación del régimen dado son prohibidos, y se puede beber el agua en cualesquiera cantidades.

Este régimen permite librarse con la ligereza de dos kilogramos en dos días. Si tenéis que arrojar más, se recomienda el régimen 2 a través de 2, que sobreentiende dos días sobre el régimen dietético regular y dos días de dieta ligera sobre el kéfir.

Debe tomar en consideración que el régimen para 2 días sobre el kéfir es contraindicado a la acidez subida.