Enerdzhi de los regímenes

Enerdzhi de los regímenes es una marca comercial de los productos de una alimentación equilibrada, por primera vez que ha aparecido en el mercado en 2003. En 2006 la línea ha pasado el registro estatal en Rusia. Hay en el momento presente un surtido ancho de los productos y los programas de Enerdzhi de los regímenes. Esta alimentación es aprobada para los deportistas, son recibidos los certificados del comité antidopaje. Se usa ampliamente Enerdzhi de los regímenes para el adelgazamiento. La producción se presenta como una alimentación útil que normaliza el cambio de las sustancias, la salud que mejora, la disposición, la capacidad de trabajo. En los programas de la corrección del peso sobrante se usa la restricción del valor calórico de la comida. Las recepciones regulares de la comida (por ejemplo, la comida o la cena) sustituyen por los productos de Enerdzhi de los regímenes. El sistema de la alimentación se basa en el uso de los cocteles de Enerdzhi de los regímenes para el adelgazamiento (el embalaje de 450 gramo, se divorcían por la leche 1,5 % de la grasura). Estos productos bajan el valor energético general de la ración. Al mismo tiempo el organismo recibe de pleno valor por la composición mineral y de vitaminas la alimentación rica en la medida suficiente en los proteínas. La cantidad de las grasas y los hidratos de carbono se limita moderadamente. Tales principios del sistema de la alimentación permiten adelgazar bastante effectivamente, conservando la actividad y el vigor. Hay tres programas de Enerdzhi de los regímenes para el adelgazamiento: la Salida, la Fijación, el Control. Por el que sueña adelgazar, se recomienda sucesivamente pasar todos tres programas. Por el tiempo, que en esto será gastado, en el organismo habrá unos cambios positivos: subirá el tono vital, se normaliza el peso del cuerpo, será corregido el cambio de las sustancias. Al mismo tiempo con esto habrá unos cambios psicológicos – se formarán las costumbres correctas alimenticias, se cambiarán los estereotipos de la alimentación.

El programa De Start Enerdzhi de los regímenes

El programa De Start Enerdzhi de los regímenes es un primer escalón al adelgazamiento. Durante este curso el valor calórico diario compone 1200-1500 kcal. La pérdida diaria de la masa del cuerpo puede componer 200 gramo a expensas del tejido grasoso. Excepto los productos de la regla de Enerdzhi de los regímenes es posible una vez al día comer la porción hortalizas permitidas. En total por día es posible usar environ 400 gramo hortalizas. Son permitidas las berenjenas, el brécol, la coliflor, belokochannaya la col, el espárrago, la remolacha foliácea, la verdura (vetochki del apio, el perejil, el hinojo, la acedera), todos los tipos de la ensalada foliácea, las setas, los calabacines, la calabaza, los pepinos, verde y la cebolla, la espinaca, las huidas de la soya, las vainas de la judía verde, el nabo, el pimiento, el rabanillo, el rábano verde, los tomates, la cebolla, la berza marina. Se puede comer hortalizas crudo, estofado, cocido. Se puede usarlos separadamente, y se puede preparar la ensalada, la guarnición. Debe meter la ensalada con el vinagre de manzana, el jugo de limón. Si el peso excesivo menos de 10 kg, el programa De Start Enerdzhi de los regímenes debe ser prolongado 3 días. Cada día todas las recepciones de la comida (4-5) son sustituidas por una alimentación de pleno valor de Enerdzhi de los regímenes. Si el peso excesivo más de 10 kg, el curso debe componer 5 días. Es necesario aceptar cantidad suficiente del líquido – no menos 2 litros por día. Se puede beber los tipos distintos del té, la agua potable no gaseosa. El café probablemente solamente con el contenido bajo de la cafeína. No debe añadir en la bebida el azúcar. Es admisible usar acalórico saharozameniteli. El programa la Salida de Enerdzhi de los regímenes supone la medida diaria del peso y el volumen del cuerpo al mismo tiempo (más vale por la mañana en ayunas).

El programa la Fijación

Después del logro de los primeros resultados, es necesario consolidar el éxito. Si en 3-5 días de la alimentación por el sistema volver a la ración regular, volverán atrás los kilogramos aturdidos. Que esto no pase, es necesario pasar el programa De Zakreplenie Enerdzhi de los regímenes. Es la fase transitiva, cuando continúa caer el peso y se estabiliza el cambio de las sustancias. Durante algunas semanas acepten cada día 1-2 veces la comida regular y 1-2 veces los productos de la regla de la alimentación equilibrada. Esta etapa dura antes del logro del peso ideal. Obligatoriamente sustituir por los productos (cocteles) equilibrados la recepción de tarde de la comida. Es importante cenar no más tarde de 2-3 horas antes del sueño. La comida regular es posible comer hortalizas (mismo, así como en el primer programa) y la comida albuminada. En un día es posible aceptar 1-2 porciones de comida albuminada. Una porción es 2 huevos, o 100 g de la carne de vaca magra, la carne de ternera, el hígado, o 150 g los pájaros, el pollo, el conejo, la pava, o 100 g del queso magro, o 150 g del requesón desgrasado, o 150 g del pez cocido o los mariscos. Beban más de líquidos.

El programa De Kontrol Enerdzhi de los regímenes

Este programa más largo. Su duración depende de aquel, es cuánto todo de los kilogramos Ud han perdido con Enerdzhi de los regímenes. Cada kilogramo aturdido corresponde a un mes del programa el Control. Una alimentación excepto la comida albuminada y hortalizas, como en la segunda etapa, debe contener los hidratos de carbono y las frutas. De los hidratos de carbono es posible usar leguminosos (la lenteja, la judía seca, la judía roja), neshlifovannyy el arroz, las pastas alimenticias del tormento de la moltura ruda, el grano (grechku, la avena pelada), el pan integral, los cereales hlebtsy. Las frutas es posible comer environ 300 gramo por día. No es posible usar la uva. La preferencia se da a los albaricoques, la fresa, la frambuesa, el arándano, el casis, el kiwi, las naranjas, las manzanas, las toronjas, las peras, los melocotones, las ciruelas, las piñas. La cena es invitada a sustituir por los productos de Enerdzhi de los regímenes.

Los cocteles de Enerdzhi de los regímenes

Los cocteles de Enerdzhi de los regímenes son unos productos funcionales de una alimentación destinada al uso sistemático. El producto se divorcía por la leche 1,5 % de la grasura. La preparación de la alimentación de Enerdzhi de los regímenes no ocupa mucho tiempo, entonces, se inserta en el ritmo de la vida moderna. Los cocteles de Enerdzhi de los regímenes para el adelgazamiento por los programas de la corrección del peso es un mínimo dos productos funcionales de la alimentación de la lista de la regla de los productos de la alimentación. Hoy hay 17 gustos diferentes de los cocteles en Rusia. Es 6 cocteles dulces, 5 sopas, la tortilla, el postre la crema-bryule, dos tipos del puré, también el pan con dos tipos de la pasta. A veces se puede mezclarlos, recibiendo las nuevas variantes.

Las revocaciones sobre Enerdzhi de los regímenes

Las revocaciones sobre Enerdzhi de los regímenes para el adelgazamiento extremadamente diverso y contradictorio. Muchos notan una alta eficiencia de los programas. Los microelementos y las vitaminas como parte de una alimentación llaman la confianza a la regla de la producción. Al mismo tiempo, los que probaba el sistema, llaman a menudo el problema el fuerte sentimiento del hambre durante los programas. También, por las revocaciones sobre Enerdzhi de los regímenes al menos de la producción se refiere un alto coste. Los productores presentan la mercancía, como el producto para una alimentación sistemática, la comida sana y equilibrada. Esta mirada a la producción es bastante discutible. Antes de que comenzar adelgazar por los programas de Enerdzhi de los regímenes, consulten con el especialista.