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Que deporte escoger para el niño

La inquisición médica - ante todo

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Antes de dar al niño en una u otra sección deportiva, estimen el estado de su salud, también la posibilidad y la capacidad. Es importante saber determinar, a que es inclinado más vuestro hijo, puesto que esto es el empeño de su éxito. Si queréis que su chiquitín haga en el futuro la carrera deportiva, es más preferible darlo en la escuela deportiva, donde los entrenadores expertos recogerán para él el cargamento óptimo físico.

El aikido

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El aikido – un de los tipos de luchas orientales. Esto no simplemente el deporte, y la filosofía presente, que estudia a salir de las situaciones difíciles con el daño mínimo para o el adversario. Al deporte dado es característica la ausencia de la agresión, la aspiración a la armonía con el mundo circundante. Empezar las clases del aikido se puede desde 4-5 años. También la práctica desarrolla la habilidad, la coordinación, el carácter, la flexibilidad, la fuerza, la seguridad en sí mismo, la reacción.

El bádminton

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Todos saben este juego sin pretensiones con la raqueta y volanchikom. Esto no sólo el entretenimiento, pero también el deporte, que aumenta las velocidades y la reacción. Comenzar ocupar del bádminton se puede desde 6-7 años. Para las ocupaciones serán necesarios la raqueta, volanchik y el chándal. Jugar en el bádminton se puede no sólo el verano en la plazoleta de juegos, sino también el invierno en la sala de deportes.

El béisbol

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El béisbol – el juego de mando con la pala y la pelota, que tiene la masa de los admiradores, especialmente en América. En realidad, el béisbol es al pariente lejano a la laptá rusa. Él desarrolla la fuerza, la velocidad, la resistencia, el valor, la reacción. Empezar las clases se recomienda desde 7 años.

El tenis grande

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El tenis grande, sin ningún tipo de duda – un de los deportes más populares que desarrollan las resistencias, la velocidad, la reacción, la firmeza, la táctica y la estrategia, la coordinación de los movimientos. Ocuparse de ello se puede en la sala de deportes, así como en la plazoleta de juegos. Empezar las clases debe desde 6-7 años.

El boxeo, el boxeo tailandés

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Estas luchas estudian a usar la técnica del ataque y la defensa de choque. Empezar las clases se recomienda desde 10-12 años. El boxeo desarrolla el valor, la fuerza, la resistencia, la velocidad, la coordinación de los movimientos. Para las ocupaciones serán necesarios los guantes de boxeo, los cobardes deportivos y la camiseta.

La gimnasia

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La gimnasia puede ser deportiva o artístico. La edad recomendada para el inicio de las clases – 4 años. La gimnasia desarrolla la flexibilidad, la presencia, la plasticidad, la gracia y la suavidad de los movimientos, contribuye a la formación de la figura esbelta. Para las ocupaciones como vuestro hijo será necesaria la forma gimnástica y los utensilios de deporte: el aro, la pelota, la comba, la maza o la cinta.

La natación

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Para un pequeño niño esto no sólo el deporte bueno, sino también la práctica necesaria. La natación refuerza bien y templa el organismo, forma el sistema kostno-muscular. Ocuparse de este deporte se puede desde 3-4 años. Él desarrolla en los niños la resistencia, la fuerza, mejora el trabajo fácil y la circulación de la sangre, refuerza el sistema nervioso. Para las ocupaciones será necesario el traje de baño, el gorrito de goma y los puntos para la natación.

El tenis de mesa

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Este deporte es muy difundido entre los niños, puesto que no tiene prácticamente las contraindicaciones. Ocuparse del tenis de mesa se puede desde 5 años. Él desarrolla la coordinación de los movimientos, la concentración, la reacción, contribuye al mejoramiento de la vista. Para las ocupaciones será necesario el chándal, la pelota y la raqueta.

Deportivo y los bailes de salón

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Los bailes unos trajes hermosos, la música agradable, los movimientos graciosos y el arrebatamiento. Empezar clases se recomienda desde 5 años. Los bailes en los niños desarrollan la flexibilidad, la habilidad de poseer el cuerpo, el respeto al sexo opuesto, la atención, forman la presencia hermosa y el andar. Para el inicio de las clases será necesaria la forma deportiva, y después – por la dirección.

El voleibol, el fútbol, el hockey, el baloncesto

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Estos deportes se acercarán para los niños, que se aficionan por los juegos de mando. Empezar las clases se puede desde 6-7 años. Los deportes de mando desarrollan la resistencia, la fuerza, la habilidad, la coordinación de los movimientos, las cualidades volitivas, la reacción, educan el espíritu de mando. Depende del deporte escogido será necesario el equipo correspondiente. Más costoso – de hockey.

El patinaje artístico y los esquíes

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Para los niños estos deportes son muy útiles. La marcha sobre los esquíes y el paseo en los patines pueden a hacerse para toda la vida. Comenzar pasiones de la persona debe ocupar desde 4-5 años. Desarrollan la coordinación de los movimientos, la resistencia, la flexibilidad, la habilidad, oporno-motor y el aparato vestibular, mejoran la actividad cordial. Para las ocupaciones serán necesarios los patines, el esquí, los zapatos y la ropa correspondiente deportiva.

Ushu

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Ushu – el arte marcial china dirigida a la armonía del cuerpo y el espíritu, que sanea perfectamente el organismo. Ushu desarrolla la habilidad, la fuerza, la coordinación, la flexibilidad, la voluntad, la seguridad en sí mismo, la habilidad de relajar y concentrarse. La edad óptima para ushu – 4-5 años. Para las ocupaciones será necesaria la forma especial deportiva.

El ajedrez y los peones

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El ajedrez y los peones es los deportes lógicos que desarrollan no el cuerpo, y el cerebro del niño: la táctica, la estrategia, la mente astuta, el cálculo frío. Es muy bueno combinar los deportes activos con lógico. La edad óptima para el inicio de las clases – 4-5 años.

El movimiento es una vida

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Cualquier tipo del deporte no sólo desarrolla al niño, sino también educa en ello las ciertas cualidades, da la seguridad a él y propias fuerzas, ayuda superar los miedos. Y a veces es completamente insignificante, por que esto será el deporte – la lucha o el patinaje artístico. Es importante que a vuestro hijo le guste esta ocupación.

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