El limón para el adelgazamiento
El limón es un medio único natural. La mayoría de nosotros bebe regularmente el té con limón o emplea simplemente los limones para el aumento de la inmunidad. Pero este cidrero tiene todavía una propiedad asombrosa – él contribuye al adelgazamiento. ¿Que es útil el limón para el adelgazamiento?
La utilidad del limón para el adelgazamiento
El limón toma parte en la mayoría de los procesos digestivos y depuradores del organismo:
• contribuye a la normalización del cambio de las sustancias;
• arregla usvaivanie de las sustancias nutritivas en el organismo;
• contribuye a la sensación de la saciedad;
• saca del organismo las sustancias tóxicas.
El ácido cítrico estimula perfectamente los procesos de la digestión, entra en la reacción fermentativa y saca las escorias y las toxinas del organismo, incluso los metales pesados, gracias a un alto contenido de las substancias pectosas. La propiedad asombrosa del limón consiste en lo que él al mismo tiempo disuelve y saca las toxinas del organismo y restablece el equilibrio necesario.
La pectina que contiene en la capa exterior de la cáscara de los agrios de limón, es capaz de cuatro horas de regalar la sensación de la saciedad, gracias a que es posible controlar propio apetito y, respectivamente, el peso. Cerca de la pectina la estructura fibrosa. Cuando él cae en el estómago, él adquiere la estructura del gel maleable, que es capaz de envolver las paredes del intestino. Gracias a esto el organismo absorbe despacio el azúcar que previene también el desarrollo de la diabetes.
Es útil emplear el limón junto con la capa exterior de la cáscara de los agrios, puesto que en ella contiene muchos óleos etéricos.
Es útil también el jugo del limón para el adelgazamiento. Él estimula la digestión, de ese modo contribuyendo al adelgazamiento. Gracias al jugo de limón se aumenta la acidez que ayuda bien ser asimilado el calcio, que sustituye la grasa en las jaulas.
Los modos del adelgazamiento con el limón es mucho: los regímenes de limón, el agua con el limón para el adelgazamiento, el jugo de limón y los tés con el limón, el jengibre o la miel.
El régimen de limón
Esta variante de la aplicación del limón para el adelgazamiento se acerca al que excepto el peso excesivo tiene también:
• el insomnio;
• una fuerte hidradenitis por las noches;
• los hinchazones;
• los problemas con la digestión y el intestino;
• el olor desagradable en la cavidad bucal;
• el dolor de cabeza periódico;
• los saltos de agua del humor.
Más asombroso en este régimen lo que no habrá necesidad de negarse a la comida querida, solamente de más nocivo, puesto que el principio principal de este régimen consiste no en la restricción de la comida empleada, y en la adición simple a la comida del jugo de limón.
Cada día será necesario añadir en la ración un vaso svezhevyzhatogo del jugo de limón. Así, en el primer día tomaréis un vaso de jugo del limón, en segundo – dos vasos etcétera. Es importante tomar el agua con el limón para el adelgazamiento ante la comida desde la mañana – solamente será posible liberarse así de las sustancias nocivas. Pero, por ejemplo, en el quinto día no debe tomar todo por la mañana hasta el desayuno, y más vale distribuir entre día.
El jugo debe ser calentado hasta la temperatura interior, puesto que el agua fría con el limón para el adelgazamiento puede, al contrario, disminuir la digestión.
Debe continuar así durante seis días, el séptimo día de descarga – se aplica la miel y el limón para el adelgazamiento: debe tomar el jugo de tres limones aguados en tres litros del agua y mezclados con una cuchara de la miel. Del octavo día comienza el orden de vuelta: de seis vasos en seis días llegamos en resultado a uno.
Los tés con el limón y el jengibre para el adelgazamiento
Para el adelgazamiento es muy eficaz el té con limón y el jengibre. Se puede prepararlo por la receta siguiente: corten por las rayas delgadas la raíz limpiada de jengibre, inunden con su agua y lleven hasta la ebullición, luego reduzcan fuego y cuezan durante 15 minutos. Cuando el té se enfriará hasta la temperatura interior, saquen en él el jugo del gajo del limón y añadan médico De buen grado, en el té con limón y el jengibre para el adelgazamiento es posible añadir la menta o la melisa.
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