Principal > El show de diapositivas> los Dolores en el intestino: que hacer

Los dolores en el intestino: que hacer

Acepten el purgante

1 de 14

Si os habéis despertado, le duele el vientre, y no podéis bajar en el excusado, podéis aceptar el laxante. Especialmente esto es actual, si a usted todo el día es pintado por minutos, y le es no tiene tiempo otlezhivatsya. Si, al contrario, usted muchaet la diarrea, se permite la aceptación del medio de la diarrea. No debe usar solamente estos preparados constantemente, de otro modo llegaréis a lo que la cerradura se cambiará por la diarrea, y al contrario.

Coman más de tejido celular

2 de 14

Los doctores cuentan que el papel clave en el tratamiento del intestino enfermo es jugado con el tejido celular – la sustancia fibrosa de la comida. Ablanda el volumen del contenido del intestino, aumentando su volumen. A las cerraduras el tejido celular contribuye más frecuente oporozhneniyu del intestino, y a la diarrea hace la peristalsis, al contrario, más moderadamente. Incluyan en la ración de la papilla con los afrechos, tselnozernovoy el pan, las patatas cocidas, el guisante y la fresa.

Prueben las añadiduras alimenticias

3 de 14

Al uso excesivo del tejido celular surge la inflamación del vientre, por eso no vale la pena aficionarla. Si no os habéis acostumbrado a tal comida, introduzcan en la ración las añadiduras alimenticias en base al tejido celular. A tales se refieren la celulosa microcristallino. Será oportuna también la recepción de los preparados distintos fermentativos (festal, mezim etc.). Las añadiduras alimenticias serán eficaces a la cerradura, así como a la diarrea.

Añadan en la ración la pectina

4 de 14

La pectina es también la fuente de las fibras alimenticias. En pectina son ricas las manzanas, las toronjas, las naranjas, el papayo. En calidad de la añadidura alimenticia es posible adquirir la pectina de manzana, que aceptan, criando en el agua o añadiendo en la comida. La pectina ayuda arreglar bien los dolores en lo bajo del vientre, los trabajos, llamados por el desajuste, del intestino.

Beban más de aguas

5 de 14

El agua contribuye al mejor avance de la comida en el intestino y aumenta el volumen de su contenido. A la sensación del dolor en el intestino se recomienda tomar no menos 6-8 vasos de agua en el día. Beber el agua debe en las interrupciones entre las recepciones de la comida, y en ningún caso tomar la comida con las bebidas frías.

Excluyan la cafeína

6 de 14

La cafeína estimula esencialmente la peristalsis del intestino, acelerándolo oporozhnenie. Por eso excluir de su ración es oportuno a las diarreas. Tiene que tomar en consideración sin embargo que la cafeína asiste no sólo en el café, pero también en el chocolate, el té, la estaca, que debe por cierto tiempo excluir también de la ración.

Lleven el diario de la alimentación

7 de 14

Si no podéis determinar, por que causa le duele el intestino, lleven el diario de la alimentación, en que anoten todos los productos, que coméis. Entonces a usted será mucho más fácil revelar la causa del desajuste de la silla. Aquí debe tener en cuenta, sin embargo, que la comida comida puede llamar la reacción solamente algunas horas después después del uso.

Не употребляйте молочные продукты и пшеницу

No empleen los productos de leche y el trigo

8 de 14

Muchas personas que sufren del síndrome del intestino irritado, no llevan la leche, los productos de leche y los productos del trigo. Si os referís también a esta categoría de las personas, entonces debéis tomar en consideración que estos ingredientes forman parte de muchos productos de la alimentación. Por eso ante la compra de los productos estudien con atención su composición.

Coman en casa

9 de 14

Para algunas personas la comida fuera de la casa, independientemente de lo que esto eran por los platos, amenaza con el desajuste del intestino. A las personas con el síndrome crónico del intestino irritado del problema pueden surgir hasta después de la comida muy sabrosa en el restaurante puro. No sabe que puede servir de causa a aquel. Puede, es los condimentos, las añadiduras distintas alimenticias o la comida abundante.

Se muevan más

10 de 14

Los ejercicios físicos influyen benéficamente sobre la actividad del intestino y ayudan el avance de la comida digerida. Escojan a él la ocupación es agradable: la marcha, la carrera o las ocupaciones por la natación. Tiene que entrenarse por lo menos tres veces por semana, y si hay una posibilidad, cada día.

No estén nervioso

11 de 14

Las situaciones nerviosas y estresantes, el cambio de las condiciones provocan con frecuencia las agudizaciones del síndrome del desajuste del intestino. Si no consiguió evitar sin embargo la situación estresante, inventen para el modo universal de relajarse: la lectura del libro, las inspiraciones-expiraciones profundas, la recepción de los preparados que tranquilizan etc.

Cuando debe llamar al médico

12 de 14

Si antes su organismo trabajaba sin reproches y el intestino se vaciaba cada día, pero últimamente empezabais a ir al excusado un día sí y otro no, e incluso la vez en dos días es un motivo de llamar al médico. Debe bajar también al médico, si las ganas en el excusado se han hecho más frecuente demasiado. Cualesquiera cambios en el trabajo del intestino, especialmente si ellos se acompañan del dolor en el vientre, la defecación, que pasa después del acta, pueden indicar al síndrome del intestino irritado.

Cuando no vale la pena tardar

13 de 14

En existencia de tales síntomas, como la sangre en la silla, la diarrea de noche, las fluctuaciones agudas del peso, los dolores agudos en el vientre siguen dirigirse al médico inmediatamente, puesto que tales síntomas pueden indicar a la presencia de una enfermedad más seria, que el síndrome del intestino irritado.

Si sabéis que:

La sangre de la persona "corre" por los vasos bajo la presión enorme y a la infracción de su integridad es capaz de disparar de la distancia hasta 10 metros.

Налет на зубах: косметический недостаток или угроза здоровью?

El ataque sobre los dientes: ¿la falta cosmética o la amenaza a la salud?

Los dientes blancos y la sonrisa hollywoodiana – el sueño de muchas personas. Mucho tiempo se considera que el ataque sobre los dientes y el cambio de su color – el destino de aquellos...