La debilitación sana: ¿cómo aceptar los fitobaños?

El baño en las cocciones de los colores medicinales y las plantas (fitobaño) era ampliamente difundido todavía desde los tiempos de Cleopatra que entiende en todo lo que toca la belleza y la salud. Y hoy los fitobaños es el medio simple y accesible que permite no sólo quitar la tensión nerviosa, sino también curarse de muchas enfermedades. Son eficaces especialmente los baños de hierba al tratamiento del resfriado, la osteocondrosis, la radiculitis, las enfermedades cutáneas, también las enfermedades mochevyvodyaschih de las vías y los vasos.

En este artículo nosotros contaremos, cómo correctamente aceptar los fitobaños con la utilidad para la salud.

La utilidad de los baños de hierba

El baño de hierba llevan a los procedimientos medicinales que completa la terapia medicamentosa. Su efecto salubre es fundado en la influencia sobre la piel del agua caliente y las sustancias biológicamente activas que forman parte de las plantas medicinales. Los componentes útiles (fitontsidy, las vitaminas, los flavonoidos, terpeny) penentran a través de la piel en la sangre, difundiendose por el organismo y funcionando a veces hasta es más fuerte, que al ingreso a través del tracto intestinal.

Además, el baño de hierba – el medio seguro para la reconstitución del sistema nervioso que sufre a menudo de los transbordos. El agua caliente relaja, contribuye al levantamiento de los espasmos de los músculos, gracias a que la tensión nerviosa se cambia por la tranquilidad, el sueño y el estado de ánimo llegan a la norma.

Ante la recepción del baño de hierba es bueno limpiar la piel de la suciedad y las partículas que se han endurecido por medio del estropajo y el jabón sin olor.

El fitobaño contribuye a la deducción intensa de las toxinas y las escorias, que es útil para los que deseen arrojar especialmente el peso excesivo. A las plantas que contribuye al adelgazamiento, llevan la manzanilla, la menta piperina, el orégano, la salvia, el escaramujo, la caléndula, el tilo, la celidonia mayor etc. o las recogidas de ellos. Por ejemplo, para la preparación de la cocción para el baño que ayuda el adelgazamiento, usan las hojas de la menta, la salvia, el orégano y la caléndula (en general la cantidad 200) o la mezcla del tomillo (150) y la celidonia mayor (1 h. L.). Para la recepción del resultado resistente es pasado el curso de 10-15 procedimientos, es obligatorio en la combinación con una alimentación correcta y la actividad física.

Los tipos de los fitobaños de las enfermedades

Depende del tipo de la planta distinguen los baños con medicinal, salubre, sedativnym y el efecto cosmético, sin embargo más a menudo tienen el carácter complejo, ejerciendo al organismo la influencia multilateral. Examinaremos las recetas de los fitobaños que se usan para el tratamiento de las enfermedades difundidas:

• A la radiculitis, el reumatismo, la artritis, la osteocondrosis: 400 g de las ramas de abeto inundar 5 l del agua hervida. Insistir durante 4 horas y colar en el baño;
• A la várice varicosa, la furunculosis, las quemaduras: 500 g las caléndulas inundar 5 l del agua y hervir durante 10 minutos, colar, verter en el baño;
• A las úlceras purulentas, las eccemas que se mojan, las neurosas: 100 g de las flores de la manzanilla hervir en 1 l del agua de 5 minutos, insistir 2 horas, después de que añadir en el baño;
• A las enfermedades cordiales, el insomnio: 200 g valeriany inundar 1 l del agua hervida, insistir en el lugar caliente de 12 horas, colar, añadir en el baño;
• A las enfermedades de la vesícula biliar y el hígado: 2/3 cacerolas de cinco litros rellenar por la paja de avena y hervir durante una hora sobre fuego débil. Luego añadir en la cocción 50 g las hierbas holmovoy las soliankas, insistir sobre una hora y verter en el baño;
• Para el levantamiento del dolor de cabeza y la reconstitución de las fuerzas: 200 g de la menta o el espliego inundar 1 l. El agua caliente, insistir 5-7 minutos, colar y añadir en el baño.

Aceptar el baño se recomienda en el estado de ánimo tranquilo, en la medida de lo posible habiendo quitado de la cabeza todas las preocupaciones y las diligencias. Durante la media hora después del procedimiento no debe en seguida comenzar los asuntos de casa – se recomienda un poco descansar y gozar del estado relajado regalado por el agua caliente y las hierbas odoríferas.

¿Cómo aceptar correctamente los fitobaños?

El baño de hierba – el procedimiento no complicado, por eso es fácil pasarla en las condiciones de casa. Con todo eso el fitobaño, para la eficacia máxima y la utilidad para la salud, tiene necesidad de la observación de las ciertas reglas:

• Ante la recepción del baño de hierba es bueno limpiar la piel de la suciedad y las partículas que se han endurecido por medio del estropajo y el jabón sin olor – las sustancias tan útiles se infiltrarán mejor. Después del procedimiento lavarse ligeramente por el agua no vale la pena;
• Aceptar el baño debe en 2 horas después de la comida para no violar la digestión. A la vejiga y el intestino más vale ser además vaciado;
• La temperatura del baño medicinal no debe superar 39 zs. La duración del procedimiento – no más 20 minutos;
• El curso de los baños de hierba compone, como regla, 10-12 procedimientos en 1-2 días.

A pesar del efecto benéfico del baño, aceptar su cada día no es posible para evitar el transbordo del organismo. Más vale alternar los días del tratamiento y el descanso (con la interrupción máxima de 5-6 días), orientandose a la disposición.

A las personas con las enfermedades del sistema cardiovascular, los procesos agudos inflamatorios, la diabetes, la tuberculosis pulmonar, la epilepsia, la alergia, también las mujeres que se encuentra los 4-9 meses del embarazo, más vale escoger otros métodos del tratamiento, puesto que la recepción de los baños calientes a los estados dados es prohibida.