El humor inconstante femenino: ¡las hormonas atacan!

¿Que ellos, la mujer? Hermoso, tierno, apasionado y al mismo tiempo ventoso, impetuoso, y nervioso. Que es aún más extraño: todas estas cualidades de la mujer poseen al mismo tiempo. Pero aquí solamente el humor por su tiempo se cambia bruscamente en por completo opuesto: por la mañana se ríen y bromean, y por la tarde lloran o se irritan.

Si tiene que hablar que ni mucho menos siempre y la mujer misma comprende la causa de los cambios, con ella que pasan, y el hombre quiere correr en este momento de ella más allá. Mientras tanto la causa es muy prosaica: ha comenzado el ataque de las hormonas.

De las hormonas, y no garmonov, como muy a menudo escriben erróneamente las personas. La palabra "la hormona" pasa de griego "excitar" y a la armonía (otros griego «el enlace, la proporcionalidad»), respectivamente, no tiene ninguna relación. Tal vez, hasta al contrario - las hormonas son capaces de violar esta proporcionalidad, si se observa su desequilibrio en el organismo.

Todo se saben que durante el embarazo de la mujer hacen extravagancias, como nunca, y aun en su vida hay una palabra PMS terrible. Y por todas las extrañezas, que pasan con ellos en este momento, tienen la responsabilidad las hormonas, y la mentalidad en absoluto inestable. A los hombres este hecho de comprender y es muy difícil aceptar: ya que su fondo hormónico no es sujeto a las fluctuaciones tan agudas. Y precisamente por eso los representantes del sexo fuerte son estables y seguros.

¿Que tal las hormonas?

Es las sustancias especiales químicas, que produtsiruyutsya zhelezami de la secreción interna. Trasladando por la hemorragia, estimulan las ciertas jaulas (blanco). Así, las hormonas son el catalizador de los procesos químicos en el organismo. Estudia los procesos hormónicos a la persona la endocrinología. Al día de hoy en la medicina es conocido más de 30 hormonas, que son producidas en los departamentos distintos del organismo humano:

• La hipófisis produtsiruet una gran cantidad de las hormonas, incluso tireotropnyy, gonadotrópico, lyuteiniziruyuschy, melanostimuliruyuschy, somatotropin (la hormona del crecimiento), prolaktin;
• El hipotálamo produce oksitotsin y vazopressin;
• La glándula tiroides - triyodtironin, kaltsitonin;
• El páncreas es responsable de la fabricación de la insulina;
• Las cápsulas suprarrenales hacen la adrenalina y noradrenalin, kortizol y la aldosterona;
• En sexual zhelezah son producidas las hormonas sexuales: el estrógeno, estradiol, progesteron, la testosterona.

Las hormonas responden por la cantidad enorme de los procesos – del crecimiento de la persona antes de su actividad reproductiva. Lo que la mujer es capaz de concebir y madurar al niño, es regulado también por su fondo hormónico. El hecho interesante: las hormonas de hombre – los andrógenos – en el organismo femenino asisten también, pero en las cantidades pequeñas. Su exceso puede llamar el crecimiento demasiado una gran cantidad de los cabello sobre la persona y el cuerpo, la aparición del acné, la infracción del ciclo menstrual. Y en los casos pesados – hasta la esterilidad.

Que tal PMS y como con ellos luchar

PMS es un síndrome premenstrual, que es expresado en cierta medida a cada mujer. Es aceptado contar que se manifiesta él en general en las fluctuaciones del humor del bello sexo ante la menstruación, sin embargo en realidad sus síntomas pueden ser mucho más anchos. Esto y la fluctuación del peso, los hinchazones, la inflamación del vientre, un fuerte dolor de cabeza, las sensaciones no confortable en el espacio cardíaco, y hasta la subida de la temperatura. ¿Si alegrarse fácilmente de la vida en existencia de tal ramo extraño de los síntomas?

Se considera que la causa del desarrollo PMS es el desequilibrio hormónico que surge – la correlación incorrecta de los estrógenos y progesterona. Es curioso que, resulta, y los hombres tener ser unas intermitencias hormónicas vinculadas al nivel de la testosterona – y se llama este estado SMR (el síndrome de la irritabilidad de hombre). Así que en algunos casos la somnolencia, el cansancio y la nerviosidad cerca del sexo fuerte pueden ser vinculadas a este problema.

Mientras tanto PMS a las mujeres surge cada mes, y si no dirigir a él la atención, el estado puede con el tiempo redoblarse. Repetiremos una vez más – luchar con PMS por medio de la fuerza de voluntad es irreal, este estado es condicionado por el fondo hormónico. En los casos pesados el médico puede fijar para el alivio PMS los diuréticos, gipotenzivnye los preparados, y hasta los antidepresivos. Pero no vale la pena llegar a tal estado.

La mejor profiláctica PMS es el deporte y una alimentación correcta. El deporte (los cargamentos físicos) refuerza la fabricación endorfina, la hormona que mejora el humor, y libra así del estrés. El consumo de la carne y las grasas en este momento es mejor reducir, habiendo dado la preferencia al pez, hortalizas y las frutas, tselnozernovomu al pan. La sal puede llevar a los hinchazones, puesto que detiene el líquido en el organismo, y el azúcar refuerza la excitación del sistema nervioso. A la palabra, durante PMS es necesario reducir y la cantidad de la cafeína, y además no emplear las bebidas-ingenieros energéticas, sus que contienen: la cafeína refuerza la tensión y la inquietud. Y el alcohol viola uglevodnyy el cambio y puede llevar al aumento del nivel de los estrógenos.

Como conocer que las hormonas no en orden

Si se habéis cogido sobre lo que probáis con frecuencia la irritabilidad y la nerviosidad, se desprendéis sobre los circunstantes sin razón alguna, tiene que reflexionar seguramente en la naturaleza hormónica de tal fenómeno. Si esto pasa ante mensual, y luego todos los fenómenos desagradables desaparecen, es necesario simplemente recordar sobre PMS y tratar corregir su curso por medio del régimen y la actividad física.

Sin embargo si los saltos de agua del humor no dependen del ciclo, se observa la apatía, el descenso de la inclinación sexual, vale la pena ser inquirido no sólo al contenido en la sangre de las hormonas sexuales, sino también las hormonas de la glándula tiroides. Es necesario dirigirse en este caso no sólo al ginecólogo, sino también al endocrinólogo.

Los hombres quieren desear la paciencia – las señoras son realmente insoportable durante las intermitencias hormónicas. Pero estas intermitencias son inofensivas ni mucho menos para la salud, por eso envíen en caso de necesidad querido al médico de perfil – solamente, por favor, no a la siquiatra. Ya que ahora os sabéis que dirigen su humor las hormonas.