El hambre en las condiciones de casa

El hambre en las condiciones de casa llaman la renuncia voluntaria del uso de cualquier comida. El cese voluntario de la recepción de la comida a un cierto intervalo del tiempo lleva a los cambios asombrosos. Al hambre se incluyen las fuerzas de reserva del organismo, comienza el trabajo de la destrucción de los depósitos nocivos. Del organismo desaparecen los depósitos de las sales, los productos tóxicos del cambio, las escorias. Durante el hambre en el hígado baja la reserva del glicógeno, se disminuye el metabolismo, hay un vértigo y la debilidad. Luego el organismo de la persona pasa a una alimentación endógena (interior) a expensas de las jaulas acumuladas de grasa. Los que se ha librado de los kilogramos superfluos por medio del hambre en las condiciones de casa, han notado sus resultados asombrosos. Esta sensación de la juventud y la ligereza, el mejoramiento del estado de las uñas y los cabellos, la liberación del ronquido.

Las variedades del hambre

Distinguen algunas variedades del hambre. Al hambre completo (de agua) es posible emplear solamente el agua en la cantidad ilimitada. El tipo dado del hambre se acerca para el tratamiento de las enfermedades distintas, así como para el adelgazamiento. Para el reforzamiento del efecto medicinal se recomienda usar. ¡Salir agua destilado del hambre de agua es necesario mucho cuidado! bajo el cuidado de los especialistas. El hambre absoluto (seco) consiste en la renuncia absoluta del uso de los líquidos y la comida. El hambre seco debe durar no más tres días. El hambre completo en las condiciones de casa de aplicar es indeseable. Lo mejor de todo el tipo dado del hambre practicar en los sanatorios y los complejos salubres.

Por la duración la abstención alimenticia puede ser de un día (diario), de tres días, de cinco días, semanal (de siete días) y largo. Al hambre diario está permitido de emplear solamente el agua.

Se puede usar el hambre de tres días en las condiciones de casa para la recarga y la limpieza del organismo. 3 hambre del día llevan a los plazos más óptimos del hambre.

La metodología de la realización del hambre de tres días no se distingue de un día alimenticio vozderzhany. Ante la realización 3 hambres del día en las condiciones de casa son deseables consultar con el especialista. 3 hambre del día es posible hasta durante el embarazo y la lactación. Al hambre de tres días a una alimentación interior el organismo pasa sólo parcialmente. No vale la pena comenzar el hambre de tres días, sin haber pasado algunas veces de un día.

La abstención semanal alimenticia es dirigida a la depuración del organismo y la curación de las enfermedades distintas. El hambre largo puede durar hasta un mes. Debe pasar el tipo dado del hambre exclusivamente en los sanatorios y los complejos especializados. A cualquier tipo de la abstención alimenticia es útil conducir el diario del hambre. En el diario del hambre es necesario anotar las sensaciones y los datos objetivos que testimonian el cambio del estado.

Los máses y el menos del hambre

A los máses indudables del hambre medicinal es posible llevar el efecto salubre que surge como resultado de la activación de las fuerzas protectoras del organismo. El proceso del hambre ejerce la influencia positiva sobre el sistema endocrino, el cambio de las sustancias del organismo. A la abstención alimenticia se evaporan los depósitos salinos de la columna vertebral y las articulaciones. El hambre no sólo limpia el organismo, sino también activa todos los procesos en el nivel kletochno-molecular y de tela.

Al menos de la abstención alimenticia es posible llevar la necesidad del uso de la práctica regular de la depuración. Los hambres sencillos en las condiciones de casa no llevarán al resultado necesario. Ante la abstención alimenticia es necesaria la preparación preliminar. Es muy importante estudiar el método del hambre y poco a poco aumentar su duración.

El ciclo del hambre en las condiciones de casa

Ante el hambre es muy importante purgarse que las toxinas no se absorban y no envenenaban el organismo. Para la limpieza del intestino aplican los purgantes y las lavativas. El popularizador del hambre Paul Bregg notaba que comenzar la abstención alimenticia se puede y sin preparación preliminar. Sin embargo la persona moderna necesita la depuración preliminar. La cualidad mala de los productos alimenticios y el nivel de la ecología llevan a una fuerte contaminación del intestino. Los venenos acumulados en la carretera digestiva, pueden caer en el aparato circulatorio. En dos-tres días antes del comienzo del hambre pasar lo mejor de todo a la comida de leche y vegetal, habiendo excluido de la ración alimenticia leguminosos y la carne. Limpiar las paredes del intestino ayudará la comida frugal. Todo esto abastecerá el tránsito fácil al hambre, la disposición buena y el adelgazamiento eficaz.

Muy importante correctamente salir del hambre. La salida clásica del hambre se considera la recepción líquido y legkousvoyaemoy de la comida. Debe introducir la comida por las porciones pequeñas. Primero en la ración debe introducir hortalizas frotadas, las ensaladas, y luego las papillas y los platos de carne. Para la primera recepción de la comida se acercan lo mejor de todo los jugos de frutas y de hortalizas aguados del agua. Bregg a la salida recomendaba comer los tomates calentados en el agua caliente y limpiados de la piel.

El hambre incorrecto en las condiciones de casa puede llevar al envenenamiento del organismo, la infracción del cambio de grasa, también a la pérdida de la masa muscular.

El ciclo del hambre para 5 días

Al hambre para 5 días en la víspera de primer día debe aceptar el purgante. Para esto 60 g sernokisloy las magnesias disuelven en 100 ml del agua caliente. La solución recibida aceptan dentro en el tipo caliente. Al día siguiente es necesario hacer la lavativa depuradora, y luego aceptar la ducha diezmomentánea o el baño. Después de esto por el agua ligeramente salada es necesario lavar la nasofaringe, limpiar los dientes y la lengua por el cepillo suave. Luego aclarar la cavidad bucal y la garganta por la solución de la sosa bebible o el permanganato. Después de las hidroterapias es necesario pasar el automasaje o el masaje general que presiona al enrojecimiento de la piel fácil. Después del masaje – la gimnasia obligatoria y el paseo al aire libre. El día a la abstención alimenticia debe ser rellenado físico y el trabajo intelectual, la comunicación positiva. En el diario al hambre es necesario anotar los cambios de los índices del pulso, la temperatura, la presión arterial, la frecuencia de la respiración. El efecto recibido del hambre para 5 días en las condiciones de casa, debe ser fijado por una alimentación correcta durante la reconstitución.

El calendario de luna del hambre

Por el calendario de luna debe pasar el hambre a siete día solamente en segundo o descuartizo las fases del ciclo de luna. En el calendario de luna del hambre es indicado, que precisamente en este período pasa la depuración natural del organismo de la persona. La abstención alimenticia más de semana es mejor comenzar así que la mayoría de los días del hambre tenga que en segundo y descuartizo las fases del ciclo de luna.

Por el calendario más de 14 días son necesarios planear el hambre así que la salida del hambre coincida con el comienzo del ciclo de luna. Poco eficaz se considera el hambre en las primeras y terceras fases del ciclo de luna. En este período el organismo da mal las escorias. De un día alimenticio la abstención pasar lo mejor de todo en el 11 día después de la luna nueva y en el 11 día después del plenilunio.