Principal ¿> El show de diapositivas> Como prevenir varikoz?

¿Cómo prevenir varikoz?

De varikoza nadie es asegurado

1 de 9

Flebologi son categóricos: el modo seguro prevenir la várice varicosa no existe. Si tenéis una disposición genética, el surgimiento varikoza – solamente la cuestión de tiempo. Con todo eso, esto no significa que no es necesario hacer de nada. A la relación correcta a los pies es posible diferir la aparición de los primeros nudos venosos, e incluso en absoluto evitarlos.

Las recomendaciones básicas

2 de 9

Para la profiláctica varikoza debe excluir de la ración todo dulce y de harina, limitar el consumo del café, la sal. Es necesario comenzar ocuparse de la natación, dejar fumar, negarse al trabajo vertical o sentado, evitar los pesos. Se recomienda olvidar también de los baños y las saunas, y en cambio dos veces en el día bañar los pies con el agua fría. A la inclinación a varikozu no es posible llevar los golfes y los calcetines con la goma densa.

El paseo sobre los esquíes

3 de 9

Será útil aprender esquiar o por lo menos adquirir la maqueta de entrenamiento que imita la marcha sobre los esquíes. Los movimientos que se deslizan, plásticos entrenan los músculos gastrocnemios, y esto, a su vez, abastece a las venas la defensa hermosa, reteniéndolos en aquel lugar, donde ser. Ocuparse sobre tal maqueta de entrenamiento debe no menos dos una vez a la semana. La alternativa buena a los esquíes es el patinaje artístico.

No vais. Si podéis echarse un rato

4 de 9

La enfermedad varicosa es inherente solamente a las personas, ni un animal no sufre de la enfermedad semejante. Probablemente, esto es vinculado con que los animales distribuyen el peso en cuatro extremidades, y las personas – solamente a los pies. A las paredes de las venas de pie se realiza la presión constante de la columna sanguínea. Por eso traten en cualquier momento de abastecer a los pies el descanso. Se puede estar o echarse un rato, es deseable que los pies se encuentren más arriba nivel del cuerpo.

Es más grandes que el tejido celular

5 de 9

Varikoz puede surgir por una alimentación incorrecta que llama los pesos excesivos, la hemorroide y las cerraduras. Si le son inherentes todos tres problemas, varikoz – solamente la cuestión de tiempo. Para evitar el desarrollo indeseable de los acontecimientos, traten de comer cada día 2 cucharas del aceite vegetal y 300 g del tejido celular. Mucha es en las manzanas, los granos enteros, la col. No vale la pena negarse y de los platos de carne – una alimentación debe ser equilibrado.

Comprueben el corazón

6 de 9

Flebologi han descubierto el enlace entre la ampliación varicosa y el ritmo cordial. Las intermitencias en la actividad cordial influyen sobre la estabilidad de la hemorragia que impide trabajar no sólo el corazón, sino también las venas. A la aparición de los primeros indicios varikoza (el peso en los pies, la edematización) es necesario visitar al cardiólogo. No es excluido que habiendo curado el corazón, os libraréis y de varikoza.

Hagan koagulogrammu

7 de 9

A veces la causa varikoza se oculta en la sangre. La sangre demasiado espesa supera con trabajo las válvulas venosas, formando los trombos. Para asegurarse que a usted la coagulabilidad normal, den la sangre en koagulogrammu. Trombotest debe mostrar 4-5 grado, protrombinovyy el índice – es más alto 80 %, y retraktsiya del coágulo sanguíneo debe conmoverse dentro de los límites de 44-65 %. A desviaciones cualesquiera a usted fijarán los preparados, que aclaran la sangre.

Cambien los anticonseptivos

8 de 9

Entre el desarrollo varikoza y la recepción de las pastillas contraceptivas de la intercomunicación directa no existe, pero las pastillas hormónicas provocan con frecuencia el desarrollo de la enfermedad en existencia de la inclinación por ella. Por eso a los primeros indicios varikoza a lo largo del año después del comienzo de la recepción de las pastillas contraceptivas debe visitar al ginecólogo que él encuentre para usted otro anticonseptivo. No vale la pena independientemente adquirir los anticonseptivos hormónicos.

Miren otra información:

Las opiniones equivocadas del resfriado

Mirar

Las faltas más difundidas de la alimentación

Mirar

¿Que tormento es mejor?

Mirar

Эпидуральная анестезия: оправдан ли риск?

La anestesia epidural: ¿si es justificado el riesgo?

Mirar

Las vitaminas: la verdad y los mitos

Mirar

7 prejuicios femeninos sobre los hombres

Mirar

¿Cómo prevenir la aparición de los tirantes?

Mirar

9 causas de la renuncia de la comida rápida

Mirar

Si sabéis que:

Las personas, que se han acostumbrado regularmente a desayunar, sufren mucho más raramente de la obesidad.

En ayda de los diabéticos: 7 sustancias útiles

Por las últimas décadas la diabetes del segundo tipo se hacía realmente el problema mundial. La cantidad de los casos de la enfermedad anualmente la carreta...