Las hierbas para el adelgazamiento

La lucha contra el peso excesivo debe tener lugar por todos los frentes. El uso para este objetivo exclusivamente los regímenes no es tan eficaz, y en caso de los monoregímenes y es bastante peligroso. Conforme a las revocaciones numerosas, las hierbas para el adelgazamiento ayudarán arrojar el peso excesivo y completarán llamado por las restricciones en una alimentación el déficit de los microelementos.

Las hierbas, que ayudan adelgazar

Se puede dividir las plantas medicinales para el adelgazamiento, depende del modo de la acción, en algunos grupos:

• Que bajan el apetito;
• Que normalizan el trabajo del sistema digestivo;
• Que normalizan el cambio de las sustancias;
• Colecinético y diurético;
• Los purgantes;
• Que son las fuentes de las vitaminas.

Las hierbas para el adelgazamiento, que son llamados a bajar el apetito, funcionan obvolakivayusche a las paredes del intestino, también pueden poseer la capacidad de hinchar y rellenarlo, llamando el sentimiento de la saciedad. A este grupo se refieren: la raíz alteya, dyagil medicinal, las semillas del lino, spirulina, el fuco con burbujas. También aplastar el sentimiento del hambre ayudará la infusión de maíz rylets, si aceptarlo por una cuchara entre día ante cada recepción de la comida.

El trabajo del sistema digestivo es normalizado por el anís, el perejil, el hinojo y fenhel, y para el mejoramiento del cambio de las sustancias usan tradicionalmente fluir los abedules, las flores del sáuco, el jengibre, la cúrcuma, la fárfara, el romero.

Para estimular la fabricación de la hiel y el efecto diurético aplican el agracejo, el inmorta, las hojas de la airela, volodushku, el serrano de pájaros, los postes de maíz, lapchatku de ganso, la bardana, lnyanku ordinario, las orejitas de oso, el amargón, el tanaceto, el equiseto de campo. Estas hierbas poseen la capacidad de sacar del organismo el líquido superfluo.

El efecto laxante poseen el anís, la guardia, zhoster, la aladierna, la manzanilla farmacéutico, el comino, la milenrama y el hinojo. Estas hierbas luchan con las cerraduras y contribuyen a la deducción de las escorias del organismo.

Las reservas de las vitaminas, necesarias para el adelgazamiento, en el organismo completan por medio de la airela, la frambuesa, la ortiga, el serbal, el casis y el escaramujo.

Las recogidas de hierba para el adelgazamiento

Especialmente effectivamente, por las revocaciones numerosas, las hierbas para el adelgazamiento usar en forma de las recogidas. En este caso los componentes refuerzan la acción uno a otro.

Para la preparación de la primera infusión toman una parte tsitoziry barbudo y por dos partes del corazoncillo y la milenrama. Las hierbas mezclan, toman dos cucharas de la recogida, inundan 500 ml del agua hervida e insisten 30 minutos. Aceptan tres veces al día por 200-250 ml.

La segunda recogida preparan de la raíz del amargón, el perejil, los frutos fenhelya y las hojas de la menta piperina tomada por una parte, y tres partes de la raíz de la aladierna. 2 cucharas inundan 500 ml del agua hervida, insisten 30 minutos y toman por una recepción – la mañana en ayunas.

Para preparar la tercera recogida será necesario tomar el anís y la raíz del regaliz por una parte y dos partes tsitoziry barbudo. También 2 cucharas de la recogida inundan 0,5 l del agua hervida, insisten 0,5 horas y beben tres veces al día por un vaso.

Ante la preparación de la recogida de hierba el adelgazamiento tiene que persuadirse en calidad de las materias primas vegetales: las hierbas deben ser adquiridas en la farmacia y tener la marca que testimonia su seguridad. Debe obligatoriamente ponerse al corriente también con que hay a cada tipo de la hierba por las contraindicaciones y comprobar el plazo de la validez.

Hay una serie de las plantas medicinales para el adelgazamiento, que en las recogidas son capaces de bajar el nivel de la colesterina de la sangre. Excepto esto poseen el efecto diurético y laxante, aceleran el metabolismo y aplastan el sentimiento del hambre.

Para la preparación de la primera recogida en las cantidades iguales es necesario tomar las hierbas siguientes, que ayudan adelgazar: las flores del tilo, las hojas de la menta piperina, las flores de la manzanilla farmacéutico, los frutos fenhelya y las flores del sáuco negro. La recogida recibida inundan con el agua hervida – a una parte de la hierba 20 partes del agua caliente, insistir en la vajilla esmaltada en el bañomaría durante 15 minutos y aceptar por un vaso 2-3 veces por día.

La recogida №2: tomar por una parte de la raíz del amargón, el perejil, los frutos fenhelya y la menta piperina, añadir tres partes de la corteza de la aladierna. Dos cucharas de la mezcla inundan con dos vasos del agua hervida, insisten las medias horas y toman por la mañana en ayunas.

La tercera recogida de las hierbas para el adelgazamiento componen, habiendo tomado por una parte de las hojas del abedul y la fárfara, habiendo unido con vosemyu por las partes de las hojas ezheviki, y luego el golfo 10 g las mezclas 20 g del agua hervida. La infusión beben dos veces al día ante la comida.

El curso de la recepción de las hierbas para el adelgazamiento compone 2-3 semanas. Ante su comienzo es necesario consultar con el médico de cabecera.

Las infusiones de hierbas para el adelgazamiento

Las hierbas para el adelgazamiento en forma de los tés sabrosos y perfumados llegan que desean a arrojar a la ganancia el peso excesivo. Detrás de sus componentes no será necesario salir a los campos y es fácil adquirir los prados – todo necesario en la próxima farmacia. Componer el té para el adelgazamiento se puede por propio gusto – será necesario tomar para esto por un componente de cada grupo de las hierbas enumeradas a principios del artículo.

Para librarse en el plazo más corto de superfluo el kilogramo, es necesario tomar las semillas del lino, el orégano, las flores y la hierba de las margaritas, las flores del endrino y la hierba sushenitsy. Este té contribuye a la deducción del organismo del líquido superfluo y la liberación de los hinchazones.

Muchos tés de las hierbas, que ayudan adelgazar, estimulan el trabajo de los riñones. En su composición entran el sáuco, el aciano, el trébol, el inmorta, la oreja de oso, el amargón y el perejil.

Mejorar la circulación sanguínea de todos los órganos y acelerar el cambio de las sustancias ayudará. Mejorar té compuesto de las hojas de la ortiga y la raíz desmenuzada de la bardana el gusto de cualquier infusión de hierbas ayudarán el hinojo y la menta. Estas hierbas para el adelgazamiento reducen también la gasificación y la sensación del peso en el estómago.

Para la preparación del té siguiente toman por una cuchara del perejil, el orégano, el amargón y la ortiga y por 0,5 cucharas de la menta y el hinojo. Dos cucharas de la mezcla recibida de hierba inundan con dos vasos del agua hervida, insisten las medias horas y cuelan. Aceptan dos veces al día por el medio vaso la mañana y la tarde en el tipo caliente. El curso dura tres días y en este tiempo es posible arrojar de tres hasta cinco kilogramo.

Todavía una infusión de hierbas para el adelgazamiento baja por lo visto el apetito. El sentimiento, que surge a menudo a nosotros, del hambre tiene el carácter subjetivo, contribuye sistemático pereedaniyu y el juego del peso. Reducir el apetito ayudará el té preparado del escaramujo, la berza marina, de maíz rylets, la milenrama, el serbal, el brezo, la salvia y la ortiga dioico. Una cuchara de la mezcla inundan con el vaso del agua hervida, insisten durante una hora y cuelan. Emplean entre las recepciones de la comida entre día por una cuchara.

Tal té ejerce el impacto al centro de la saturación y embota de ese modo el sentimiento del hambre. El curso de su recepción no debe superar dos semanas para no llamar la habituación y el descenso de la eficiencia.

Hallar la proporcionalidad deseable se puede habiendo preparado tal té: 20 g de la raíz de la achicoria, 15 g de la corteza de la aladierna, 15 g del perejil, 15 g de las hojas del amargón, 15 g de maíz rylets, 10 g de la menta piperina, 10 g las hierbas de la milenrama mezclan, toman 2 cucharas overas de la mezcla, duermen en el termos, inundan con el agua hervida e insisten durante la noche. Cuelan y aceptan por el medio vaso 3 veces por día 30 minutos antes de la comida durante 1,5-2 meses.

Durante el uso de las hierbas el adelgazamiento debe no comer demasiado y ser practicado deportes.