La cúrcuma para el adelgazamiento

La cúrcuma es la planta herbácea monocotiledónea que se refiere a la familia de jengibre, los rizomas y que tallos contienen los óleos etéricos y el colorante de color amarillo – kurkumin, que se usan en calidad de los medios medicinales, y las especias en la comida. Las raíces secadas de la cúrcuma son ampliamente conocidas en todo el mundo como la especia la cúrcuma añadida en los platos distintos.

En India la cúrcuma se considera la especia femenina, allí en la cantidad pequeña la emplean cada día, puesto que creen que es muy útil para el sistema reproductivo y mejora el trabajo de los órganos interiores del organismo femenino.

En Indostán desde muy antiguo se considera que la cúrcuma limpia perfectamente el organismo de las toxinas y las escorias.

Hace poco se ha distribuido la opinión de la eficiencia de la cúrcuma para el adelgazamiento. Se sabe que la especia dada es el mejor estimulador natural colecinético de la fabricación en el hígado y la deducción a través de la vesícula biliar de la hiel que aumenta a su vez el reflujo de la hiel y contribuye a la descomposición de las grasas. La descomposición de las grasas sube el metabolismo y ayuda el organismo librarse del peso excesivo. Es porque la aplicación de la cúrcuma para el adelgazamiento se hacía tales popular.

Comenzar aceptar la cúrcuma para el adelgazamiento es necesario de las dosis pequeñas para no llamar la reacción alérgica del organismo.

Los polvos de la cúrcuma son añadidos en la ración diaria de la alimentación en la cantidad pequeña y también para la profiláctica de las enfermedades de resfriado e inflamatorias.

A la aplicación de la cúrcuma para el adelgazamiento la dosificación inicial de la especia debe variar dentro de los límites de 2-2,5 g en el día dividido en algunas recepciones que son equivalentes 60-200 mg kurkumina. Se puede añadir la cúrcuma para el adelgazamiento a la preparación primero y los segundos platos, las salsas, el pez, la carne, hortalizas, las guarniciones, las ensaladas, también el té y los batidos.

La cúrcuma es el medio para la lucha activa contra la celulitis, capaz de alisar y dejar disolver strii y las cicatrices en el cuerpo, y el uso de la cúrcuma en la combinación con el jengibre contribuye a la reducción de la caída de los cabello.

La cúrcuma: las propiedades útiles

Como parte de la cúrcuma contiene cantidad suficiente de tales importante para el organismo de la persona de las vitaminas y los macroelementos, como las vitaminas En, B2, B3, Con y A, el fósforo, el calcio, el yodo y el hierro.

El polifenol que asiste en la cúrcuma, posee la propiedad única – disminuye y hasta detiene el crecimiento de las jaulas de la grasa. Gracias al uso de esta especia del organismo se va el líquido superfluo, es decir desaparecen los hinchazones. Además, ayuda quemar más de calorías y normaliza los procesos de cambio que pasan en el organismo.

La aplicación de la cúrcuma para el adelgazamiento es actual por eso, como la especia dada baja el tiro a la comida grasa y dulce.

La especia la cúrcuma presta antiinflamatorio, antioksidantnoe, colecinético y detoksikatsionnoe las acciones, es el antibiótico natural que posee una serie de las ventajas ante los análogos farmacéuticos. En primer lugar, la cúrcuma para el adelgazamiento y en calidad del antibiótico no empeora el estado del tracto intestinal, en segundo lugar, no funciona razrushayusche al hígado – al contrario, el uso de la especia mejora la digestión y normaliza la actividad del tracto intestinal.

La aplicación de la cúrcuma durante las enfermedades inflamatorias limpia y calienta la sangre, apoya el organismo debilitado.

Las propiedades útiles de la cúrcuma se usan al tratamiento de tales enfermedades, como la diabetes y la obesidad, puesto que refuerza el cambio de las sustancias y baja el nivel de la colesterina en la sangre.

También la cúrcuma las propiedades útiles se usan y al tratamiento de la artritis, la colitis ulcerosa, la aterosclerosis y las jaquecas.

En calidad de natural el antiséptico la especia aplican al tratamiento de las enfermedades del tracto intestinal, en particular al tratamiento del meteorismo y la diarrea crónica.

La pasta que consiste de los polvos de la cúrcuma y el jugo de las hojas del aloe, se usa para el tratamiento de las quemaduras, puro por la cúrcuma es posible limpiarse los dientes para la profiláctica de las inflamaciones y la hemofilia de las encías.

A las propiedades útiles de la cúrcuma se refiere también la capacidad de esta especia de sacar del organismo las toxinas que la permite usar al envenenamiento por los productos químicos.

La cúrcuma disuelta en la leche caliente, es eficaz en la lucha contra el resfriado, la gripe y la tos.

También la cúrcuma se aplica al tratamiento del sistema de la circulación de la sangre, puesto que mejora la circulación de la sangre a expensas de la reducción trombotsitov y el aumento de la fabricación de los eritrocitos.

El efecto positivo adicional de la aplicación de la cúrcuma para el adelgazamiento es termogenez – el proceso, a que en el organismo es producido calurosamente para el mantenimiento de la temperatura necesaria del cuerpo y el mantenimiento del trabajo normal de todos los sistemas del organismo.

La cúrcuma para el adelgazamiento: las contraindicaciones

En casos de que a la persona son clavados zhelchevyvodyaschie las vías o hay unas piedras en la vesícula biliar, la aplicación de la cúrcuma para el adelgazamiento es contraindicada. En existencia de los procesos inflamatorios en el organismo antes de usar la cúrcuma para el adelgazamiento o el tratamiento, con la aplicación de los medicamentos, más vale consultar con el médico de cabecera.

Todavía una contraindicación a la aplicación de la cúrcuma es el embarazo, puesto que la especia dada es el estimulador de las reducciones uterinas que puede llevar al aborto, en particular en el primer trimestre del embarazo. Curar las enfermedades inflamatorias de la cúrcuma a los niños de edad hasta tres años también no vale la pena mejor para que en el futuro no producir la reacción alérgica a la especia.

A la aplicación de la cúrcuma para el adelgazamiento pueden observarse tales efectos secundarios, como:

• La reducción de la vesícula biliar;
• La pirosis;
• La indigestión;
• El descenso del nivel del azúcar en la sangre;
• La caída de los cabello;
• El aumento del nivel de la colesterina "mala";
• La baja de la tensión arterial;
• El debilitamiento del sistema inmunitario del organismo.

Las recetas de la cúrcuma para el adelgazamiento

Puro no vale la pena emplear la cúrcuma para el adelgazamiento, ya que esto sin embargo el condimento, por eso posee agudo y es brillante el gusto expresado. Se puede añadirla en las bebidas o los platos, también hay una multitud de recetas de las bebidas especiales con la cúrcuma, que contribuyen al adelgazamiento rápido. A las recetas de la cúrcuma para el adelgazamiento se refieren tales, como:

• La cúrcuma con la leche. Es necesario mezclar 0,5 h. L. Los polvos de la cúrcuma, 1 h. L. La miel, 80 ml del agua purificada bebible y 170 ml de la leche de casa. La cúrcuma penetra por el agua hervida, se mezcla escrupulosamente, luego son añadidas la leche y la mezcla médica Preparada con la cúrcuma para el adelgazamiento en el tipo fresco es tomado ante el sueño;
• La cúrcuma con el kéfir. Para la preparación de la receta siguiente de la cúrcuma para el adelgazamiento serán necesarios a los medios litros de la agua potable limpiada, los medios litros del kéfir, el cuarto ch.l. La cúrcuma, 3 art. de l. El té negro, 1 ch.l. La miel líquida y 3 rodajas del jengibre. El agua es puesta al fuego grande y tiene ocasión antes de la ebullición, luego actúa de fuego y en ella son añadidos todos los ingredientes arriba indicados, excepto el kéfir. Luego la mezcla recibida es enfriada y es colado, y en ella se vierte el kéfir. La bebida preparada es tomada de la cúrcuma para el adelgazamiento en vez del desayuno o la cena.

Conforme a las revocaciones, estas recetas de las bebidas con la cúrcuma para el adelgazamiento son muy eficaces y en el mes de la recepción ayudan alcanzar el resultado en el menos de 4-5 kg, también normalizan el cambio de las sustancias y limpian el organismo de las toxinas.