7 consejos de la profiláctica de la hemorragia cerebral

La hemorragia cerebral (la infracción aguda de la circulación de la sangre cerebral) – una de las enfermedades más difundidas neurológicas. Anualmente en el mundo por esta enfermedad muere más de 6 millones persona. De los pacientes que han sobrevivido cerca de 80 % se hacen por los inválidos, y casi al tercio de ellos posteriormente le es necesario el cuidado constante. En realidad, la hemorragia cerebral crea la situación, a que la parte de las jaulas del cerebro pierde el acceso de la sangre, pierde la posibilidad de recibir el oxígeno y las sustancias nutritivas, y muere. Se desarrollan en resultado las infracciones del habla, la vista, las funciones motoras, la memoria y el pensamiento. Por falta de la asistencia médica urgente es muy alta la probabilidad de la salida mortal.

Los factores del riesgo del desarrollo de la hemorragia cerebral son la hipertensión, la diabetes, la aterosclerosis, la enfermedad del corazón, la infracción de la composición de la sangre (la viscosidad demasiado grande), las malas costumbres (pereedanie, el fumar, la recepción del alcohol), la edad avanzada. Todas las recepciones de la profiláctica son vinculadas a la minimización del impacto cada uno estos factores en la salud.

1. El control de la presión arterial

Las personas que sufren de la hipertensión arterial, se hacen por las víctimas de las hemorragias cerebrales especialmente a menudo. Ellos tienen unas hemorragias en el cerebro (las hemorragias cerebrales hemorrágicas). Son posibles Además dos variantes del desarrollo de los acontecimientos: o se rompe un de los vasos cerebrales, o la sangre durante un tiempo se infiltra a través de su pared en las telas que rodean. En cualquier caso, la alta presión (o los saltos de la presión) juega en este proceso el papel básico. Por eso para el hipertónico es muy importante tener la situación bajo el control y regularmente aceptar las medicinas, fijadas por el médico, que ayudan apoyar la presión en el nivel óptimo.

En la fase inicial la hipertensión se desarrolla a menudo es casi sin síntomas, o se manifiesta por una serie de los indicios (el dolor de cabeza, el vértigo, la somnolencia), que jóvenes son inclinados a contar la consecuencia del cansancio regular. El menosprecio por la salud y el menosprecio de la necesidad del recurso a los médicos puede llevar a la hemorragia cerebral hemorrágica a la edad joven.

2. El descenso del nivel de la colesterina

La mayoría de las hemorragias cerebrales pasan por el estrechamiento del claro de las arterias del cerebro o su obliteración completa (ishemichesky la hemorragia cerebral). A los culpables del problema son en este caso holesterinovye blyashki, que asientan en las paredes de los vasos. Para minimizar la probabilidad del desarrollo de la enfermedad, es necesario seguir el régimen dietético que supone la restricción de la cantidad de las grasas. Además, debe tomar en consideración que ni mucho menos todas las sustancias de tal tipo son nocivas para el organismo: muchos de ellos no sólo son útiles, sino también son simplemente necesarios (por ejemplo, polino saturados la omega-3 y la omega-6 los ácidos grasos). Su recepción con la comida debe ser abastecida al completo.

A las personas son mayores 50 años debe periódicamente dar la sangre a la investigación del nivel de la colesterina, y, si no consigue bajarlo por medio del régimen, aceptar los medios medicinales, recomendados por el especialista.

3. Las comprobaciones regulares del estado del corazón

Cualquier infracción de la actividad cordial (la intermitencia del ritmo, la taquicardia, la isquemia y etc.) crea el cargamento subido a las paredes de los vasos del cerebro y sube la probabilidad del desarrollo de la hemorragia cerebral. Es muy importante que de esto recuerden las personas, que cuentan que no tiene los problemas con el sistema cardiovascular, y olvidan de la necesidad de comprobar su estado. Vale la pena regularmente hacer EKG, especialmente después de las enfermedades llevadas estacionales (la gripe y ORVI). A la corriente pesada y duradera estas enfermedades dan a veces las complicaciones, en que resultado la salud del corazón puede esencialmente empeorarse. Es no peligroso "perehazhivat" tales enfermedades, sin dirigir a los médicos: muchos problemas serios con la salud comienzan de tales actos imprudentes.

4. El mantenimiento de la masa normal del cuerpo

Para las personas inclinadas al juego del peso excesivo, es muy alto el riesgo de la infracción del cambio de las sustancias. La consecuencia de esto se hace, como regla, la aparición de la diabetes, sklerotizatsiya de los vasos, el cambio reologicheskih de las propiedades de la sangre. Si la persona come demasiado constantemente, no trata de bajar la masa del cuerpo, se crea la situación favorable para el desarrollo de la infracción de la circulación de la sangre cerebral.

5. La profiláctica de la diabetes

Según la estadística, la presencia de la diabetes aumenta el riesgo de la hemorragia cerebral en 2,5 veces. Esto no es asombroso: a los diabéticos prácticamente siempre se observan los defectos en el trabajo del corazón, el peso excesivo y el estado malo de las paredes de los vasos. Además, las infracciones del cambio de la glucosa lleva al aumento de la velocidad de la deducción del agua del organismo. Por esto a enfermo de la diabetes la sangre es a menudo demasiado espeso.

Para evitar la aparición del complejo entero de las premisas del desarrollo de la hemorragia cerebral, es necesario seguir el régimen dietético, limitar el consumo de los hidratos de carbono rápidos y controlar el nivel de la glucosa en la sangre, periódicamente dando los análisis correspondientes.

6. La dirección del estrés

En el momento de la tensión nerviosa pasa vbros en el lecho sanguíneo de la gran cantidad de la adrenalina. El nivel de la glucosa crece bruscamente, el corazón comienza a trabajar más activamente, la presión arterial sube. Surge el cargamento momentáneo a los vasos, que puede llevar a la hemorragia cerebral.

Sin duda, por completo excluir los estreses de nuestra vida es imposible, pero tiene que aprender por lo menos en cierta medida controlar las reacciones para minimizar la probabilidad de las consecuencias desagradables. A las personas inclinadas a la nerviosidad, puede ser necesaria para esto la ayuda del médico, que recomendará la recepción de los medios calmantes medicinales.

7. La organización del régimen del trabajo y el descanso

Es establecido que con la llegada de la temporada de jardín-hortelana la cantidad de las hemorragias cerebrales crece. Esto pasa porque los veraneantes que han añorado las partes, comienzan a atarearse en la energía triplicada con la plantación y la escarda, olvidando de lo que sus organismos que se han desacostumbrado de los cargamentos en un invierno, pueden y no sostener tan el cambio brusco.

El riesgo del desarrollo de la hemorragia cerebral crece cada vez, cuando la persona prueba el agotamiento físico, no duerme bien, sin preparación debida cambia bruscamente las circunstancias de la vida. Es necesario tomarlo en consideración, y tratar no crear las situaciones semejantes.

Para la profiláctica de la hemorragia cerebral es muy importante conducir el modo de vida saludable. El fumar y el abuso el alcohol, la ausencia de la actividad física, el trabajo sin fin de semana y las vacaciones en este sentido son no peligrosos, que los problemas que existen realmente con la presión o el cambio de las sustancias.

La hemorragia cerebral es completamente capaz de matar a la persona o es esencial bajar la cualidad de la vida, y no sólo el enfermo, sino también toda su familia. Es necesario recordar de esto, y portarse es responsable, sin crear el riesgo superfluo y dirigiendo a los médicos en caso de la indisposición.