Principal> la Guía de las vitaminas

La guía de las vitaminas

Витамин A - действие, показания, недостаток

La vitamina A de otro modo llamada retinol, es la vitamina liposoluble que es antioksidantom. Era abierto por un de primero en 1913 g...

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Витамин B - недостаток, содержание в продуктах

La vitamina B era abierta por el científico de Polonia por Kazimir Funkom en 1912. Se considera en aquel tiempo que es una vitamina....

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Витамин B1 - в продуктах, недостаток, биологическая роль

La vitamina B1 se refiere al grupo de las vitaminas solubles de agua. La vitamina B1 - la unión que responde por el trabajo normal del sistema nervioso...

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Витамин B12 - в продуктах, симптомы недостатка и избытка

La vitamina B12 – la vitamina soluble de agua del grupo del S. A diferencia de otras sustancias de este grupo él puede acumularse en el organismo la persona...

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Витамин B13 - недостаток, избыток, потребность

La vitamina B13 (orotovaya el ácido) era abierta a principios del siglo 20 a saber, en 1904. Los investigadores han revelado que él contiene en molo...

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Витамин B15 - недостаток, избыток, показания к применению

La vitamina B15 (pangamovaya el ácido) – por primera vez es distinguida en 1951 científicos japoneses en el hígado de vaca, y en 1951 es sintetizado en amerik...

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Витамин B2 - в продуктах, недостаток, биологические свойства

La vitamina B2 (riboflavin) se considera la vitamina de la belleza y la salud. Él ejerce el impacto enorme al estado de las epidermis la persona...

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Витамин B3 - характеристика, функции, дозировка

La vitamina B3 también conocida como niatsin, se disuelve perfectamente en el agua y es asimilado por el organismo. Son conocidas dos formas niatsina: nikoti...

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Витамин B4 - в таблетках, в продуктах

La vitamina B4 (holin) es producida en el intestino de la persona por las bacterias útiles. Las jaulas del hígado sintetizan también determinado kolichest...

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Витамин B5 - биологическое значение, показания к применению

La vitamina B5 (pantotenovaya el ácido, pantotenat del calcio) – la vitamina soluble de agua que contiene en algunas hortalizas, cereal produ...

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Витамин B6 - в продуктах, избыток и недостаток

La vitamina B6 (piridoksin) – la vitamina soluble de agua del grupo B. Bajo tal nombre general es unido el grupo de las sustancias, que son...

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Витамин B8 - значение, применение, содержание в продуктах

La vitamina B8 (inozit, inozitol) – vitaminopodobnoe la sustancia sintetizada de la glucosa en las telas del organismo. Inozitol puro pre...

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Витамин B9 - основные функции в организме человека

La vitamina В9 o el ácido fólico, es necesaria para de pleno valor desarrollo del organismo, sanguíneo y el sistema inmunitario. Su déficit nezhelate...

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Витамин C - содержание в продуктах, недостаток, роль

La vitamina C se refiere a las vitaminas solubles de agua. En realidad bajo tal nombre general son unidas algunas formas de esta sustancia...

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Витамин D - источник, недостаток, действие

La vitamina D o el ergocalciferol se refiere al grupo de las vitaminas liposolubles, se forma bajo el influjo de los rayos ultravioletas en t...

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Витамин E - недостаток, взаимодействие, дозировка

El tocoferol era abierto en 1922 y en la clasificación alfabética ha ocupado el quinto número. De aquí y el nombre - la vitamina E. En el curso...

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Витамин F - в продуктах, избыток и нехватка в организме

La vitamina F representa el complejo, en que entran los ácidos no saturados grasos, en particular linoleico, arahidonovaya (las dos otno...

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Витамин H - потребность, дефицит, содержание в продуктах

La vitamina H soluble de agua – la biotina – obra en el organismo de la persona con la comida, también puede ser sintetizado en el intestino. La vitamina H...

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Витамин K - роль, недостаток, суточная потребность

Esta vitamina se abastece en las dosis pequeñas en el hígado, tiene la propiedad de arruinarse sobre luz y en las soluciones alcalinas. Era abierta la vitamina...

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Витамин N - липоевая кислота - основные функции в организме

La vitamina N (lipoevaya el ácido) - la vitamina, que es la parte integrante de las jaulas. El organismo produce la vitamina N, pero con la carreta...

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Витамин P - в продуктах, применение, недостаток

La vitamina P (a menudo llamado las rutinas) representa el grupo de las sustancias biológicamente activas que son los bioflavonoidos. En total en no...

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Витамин U - содержание в продуктах, избыток и недостаток

La vitamina U llevan al grupo vitaminopodobnyh de las sustancias. Por primera vez era descubierto en hortalizas. Puesto que el jugo de hortalizas contribuye a la cicatrización mí...

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Si sabéis que:

Nuestros riñones son capaces de limpiar en un minuto tres litros de la sangre.